「もしかして」あなたが救う 小さな手

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2016-07-28 18:56:42

60肩

テーマ:閑話

4月から肩の痛みで整骨院に通院中なんですね。

 

先生からは肩は長くなるよ〜と言われているんですが、確かに時間がかかります。

 

先日、お客様で筋膜リリース、”天狗の手”のご子息のHくんが来店されて眼鏡を制作されたんですね。

 

それで、肩の話も出て、昨日予約が取れたのでお店に行ってみました。

 

 

本郷の以前はコンビニだったところですね。

 

食券、いやチケットの自動販売機(^^)

 

指名券は200円ヾ(@°▽°@)ノ

 

肩を中心に施術していただきました。

 

 

施術していただいたのは左。

 

 

右肩の方が前に出ていますね、施術前は、ぐっと前に出ていたそうです(^^;

 

何回か通うことになりますが、早く治るとヨカですね(^^)

 

 

 

 

 

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2016-07-24 15:42:36

裏猫

テーマ:裏猫

 

 

かあちゃん、おっぱい!!

 

 

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2016-07-22 11:43:14

サイメシ 第17回 は遭難回避 2

テーマ:自転車

 

サイメシ走行会に集まったおじさまは8人、1人宮大自転車部のKくんが(^^)

 

 

まずは椿山越えで北郷に行きましょう(^^)

 

暑いのでね、水汲み場で休憩を挟みますよ、15分で登り切る方もあるようですが(^^)

 

 

30分以上かけて登頂、数台の自転車乗りに追い抜けれましたが(^^)

 

 

裏椿は慎重に下りて、北郷に向かいました。

 

 

たばちゃんのジャージが意気込みを物語ってますよね、また読みかた忘れた〜ww

 

 

北郷から220号線の峠越えを目論んでいたのですが、てっちゃんのコースリードで向かいました。

 

 

なかなか良い道ですね、しかし、どうも記憶がない。

 

 

をを、山だぁ!!

 

 

ををを、ワクワクする道に(^^)

 

 

途中で会ったおじさんに行かない方がいいと言われた意味がわかりましたわ。

 

無理〜と引き返しました。

 

 

悩みましたが、ブルーカフェまで風田廻りで行くことにしました。

 

ハンガーノックを防ぐためにコンビニで補給しましたけどね。

 

私の考えていたルートではありませんでしたが、マウンテンなら行けたかもですね。

 

リベンジは秋かな〜。

 

でも、私はこの辺りから、足が回りにくくなってきましてね(^^;遅れ気味に。

 

 

にわか雨にも遭いました、しかし、トンネルを抜けるとまったく雨の形跡が無かくてね、なかなか面白かったです。

 

しかし、熱中症寸前になり帰宅しましたよ、ですから反省会も決行せず(  ゚ ▽ ゚ ;)

 

夏場は、きついです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2016-07-21 12:51:39

拾活サイクリング

テーマ:自転車

サイメシ会の日でしたが、予定がてんこ盛りでしたので、早い時間にやなちゃんと拾活をしてきました。

 

普段お世話に成っている自転車道ですのでね、感謝の気持でゴミ拾い(^^)

 

 

カゴ付きチャリの出番でした。

 

 

予定の半分の区間で、収納袋は満杯になりましたよ。

 

 

ご褒美はソフトクリームとコーヒーヾ(@°▽°@)ノ

 

早めに帰宅できたので、ジョイさんのところに行き頭の軽量化、帰宅して母の洗濯物を畳み、それを持って入院先に行き介護認定を受けて、病院から帰宅したら歯科検診に行き、帰ってきたら掃除して、夕食を作り、メンタリストを観て、満杯な1日でした。

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2016-07-19 16:28:28

サイメシ 第十七回 は遭難回避

テーマ:自転車

 

宮崎市内海ブルーカフェで、パン食べ放題(^^)と和風おろしハンバーグ。

 

 

飲み物とカレーが付いてます、デザートもありで1380円。

 

パンを何個食べたかな〜(^~^)

 

一口パンなので、美味しかったし、10個は食べたかな?

 

 

ルートは椿山を超え、北郷、日南周りで午後1時半に到着でした。

 

予定のコースでは北郷から220号線に出る山越えコースでしたが、行き過ぎて別の山越えコースにチャレンジしましたが、地元の方からやめたほうが良いというアドバイスを頂きましてね、風田まで出て220に出たのでした。

 

故に、80キロ走って内海まで出たのでありました(^^;

 

 

 

 

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2016-07-15 13:44:48

裏猫

テーマ:裏猫

 

言葉はありません(  ゚ ▽ ゚ ;)

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2016-07-14 16:30:03

サイメシ 第十六回 実はランメシ

テーマ:自転車

お天気がイマイチでしたので、Drアイとジョギングで”ランメシ”でした。

 

塩路にあるぽっくる農園まで走りましたよ。

 

途中、AEON MALLに寄り、ランニングシューズの中敷きを買いましてね(^^)

 

着々と青太に向けて準備をいたしております。

 

1080円でビュッフェ、野菜中心メニューで行列が出来てました。

 

人気店ですねヾ(@°▽°@)ノ

 

汗と雨で濡れて入店したんでちょっと寒かった、着替えも必要ですな〜。

 

 

野菜盛りのおかわりして、コーヒーも5杯(^^)

 

帰りは大雨で、途中のコンビニからタクシーを呼んで帰宅しました(;^_^A

 

 

 

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2016-07-10 10:41:19

雨の日曜日 投票の朝

テーマ:自転車

 

投票に行くので、出かけようとしたら、こんな光景が。

 

雨で転んだんでしょうか?

 

 

少し行くと、もう片方が脱ぎ捨ててありました。

 

事件性は無いとは思いますが、雨の夜を裸足で歩いた女性がいたようです(^^;

 

 

 

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2016-07-08 13:26:27

サイメシ(サイクリング飯) 第十五回

テーマ:自転車

高鍋、やまんうえのお肉屋さんでした。

 

2週続けて雨で中止だったので、楽しむぞ〜と心意気はバッチリでスタート。

 

しかし暑い、それで8時に出たんですが。

 

 

コースも木陰が多い道を選びました。

 

以前センチュリーライドのコースです、西都周りで高鍋。

 

 

まだ梅雨明け宣言は出てませんけど、ヨカ天気でした。

 

 

久々に見たかな!?って感じの青空でしたね。

 

で、迷走して着いたのは高鍋のここ(^^)

 

子供が遊べる?

 

 

すごい鳴き声でお出迎えはロバ!!

 

 

こんな牧歌的なお店。

 

で、食べたのは、

 

煮込みハンバーグ。

 

お肉だけで作ったハンバーグ!!ヾ(@°▽°@)ノ

 

しかし、高鍋のご飯はやわいんですよね〜。

 

焼肉もありましたので、次回は(^^)

 

 

Drアイは焼きカレー、お肉のお店ですからね、次回はオーダーは止めときましょう。

 

 

ボリュームはイマイチでしたが、お肉は牧場直営ですから美味しい(^^)

 

ですから、焼肉セットに次回はしたいと思いました(しつこいww)。

 

 

 

 

 

 

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2016-07-04 15:21:50

裏猫

テーマ:日々

昨日の裏猫ちゃん、おくつろぎのようですね(^^)

 

ところが、

 

今朝の裏猫ちゃん、何か様子が変わってますね、おっぱいが張ってる??

 

何と、子猫が!!!!

 

生んだ気配はないんですよね~(  ゚ ▽ ゚ ;)

 

どこの子????

 

まさかな~(@_@)

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