繊細で不安障害のまま、楽しく、ゆるんで、ほっとしよう*寄り添う*まきのブログ

繊細で不安障害のまま、楽しく、ゆるんで、ほっとしよう*寄り添う*まきのブログ

心理カウンセラー。[埼玉・オンライン]にて活動。12年間引きこもり。不安障害のまま、繊細のまま、日常の小さな幸せに気づいて、大丈夫と安心を育てよう♪大丈夫、1人じゃないよ(*´˘`*)♡1歩ずつ・1つずつ、一緒に歩こう


来てくれてありがとうクローバー

9月も始まり
夏のジリジリとした暑さが和らぎ
涼しい時間帯もある今日この頃

皆さま、いかがお過ごしですか?


さて、今日は

のぞみ塾たべり場の
ご案内です

   

のぞみ塾たべり場とは?


何でもないようなおしゃべりをしたり

抱えてる気持ち、自分の事を話せる


安心安全な…居心地がいい居場所


ゆっくり飲み物を飲みながら

時におやつを、つまんで


その時、話したい事をおしゃべりする飛び出すハート


悩みでもいいし、近況報告でも

好きなものの話や、愚痴や悪口なんかも…


どんなお話でも大丈夫です音譜



こんな感想をもらったよ


掲載許可頂いてます


Tさんからの感想を紹介するね

アンケートを送り、番号で答えて貰ったよ


①参加した理由は何ですか? 

②どんな悩みやおしゃべりがしたくて
参加しましたか?
③参加して感想や気づいたこと、印象に残って
る事など、あったら教えてください
④参加してみて、変化がありましたか?
⑤これからの毎日や、悩んだ時に今回のことを
どう活かしていけそうですか?
⑥どんな人にオススメですか?
⑦まきと八重ちゃんへ何か伝えたいことや
メッセージがあったら自由にどうぞ…

Tさんからの回答はこちら

カードリーディングは、おまけニコニコ

具合が悪くなる事を
母親との関係に当てはめていて、
繋げすぎていた事

↑引用させてもらいました


確かに、感情が強く揺さぶられると 

私も体調が悪くなる時ってある泣くうさぎ


低気圧の時や、季節の変わり目…

繊細さんや元々もってる体質もあるから

日々、体調の状態と共に過ごしてるよね


でもね


なにか理由がハッキリとある時もあるし

ない時があってもいいよね


原因が分かると

それを避けたり

予防対策できる事もあるけれど


結びつけすぎると


○○だから、体調が悪くなる

ってなってしまう


脳の意識が、そっちに向いて

体の調子も、悪くなる方に

よっていってしまうよ




体調が悪くなる事を

そんな時もあるよねって
責めないで、許してあげてね

もしもね


体調が悪い日が続いた時


本当は誰かに聴いて欲しくて

分かって欲しくて


寂しくてたまらない時


良かったらお話しに来てね



うずまき良かったら、こちらの記事も読んでみてね

ピンクハート次回開催
うずまき申し込み頂き残席1名
9/28(土)13:30~17:30
Zoomのみ


読んでくれてありがとうクローバー


あなたが、穏やかでほっとする時間が

過ごせますように…