妊娠報告が続いている
~赤ちゃんを迎えるその日のために~
女性のからだ講座生理・妊活編
7月13日姫路で開催決定しました。
***
道端にも紫陽花が彩り始め
梅雨の気配が感じられますね。
関西は今日にも梅雨入りとか。
こういった気温差、湿度の激しい
季節の変わり目には
生理の周期が乱れたり
生理前の頭痛やイライラ
生理痛がひどくなることも。
普段からの簡単なセルフケアを取り入れると
日々の過ごし方が変わります^^
女性のからだは毎月生理を通して
出産の予行演習をしています。
妊娠、出産を望まれる方は
まずご自身の生理や日々の生活を
振り返ることが大切。
私自身、この講座を受けて
からだが変わり、生理が変わり
妊娠、出産、子育てが変わり
人生までもが変わった講座です。
→生理にはその人の生き方があらわれる
<女性のからだ講座 生理・妊活編 受講生の感想>
・女性のからだは温めて、ゆるめて、リラックス
・枠を外して、自分本来の感覚を思い出す
・からだの中から「出す」ことはとっても気持ちいい
・1ミリも生理痛がない!ビジョンヨガに出会えてよかった
・知ることでからだに対する安心と信頼が生まれる
7/13 女性のからだ講座 生理・妊活編
~赤ちゃんを迎えるその日のために~
生理痛や、生理不順、子宮のトラブル、不妊など
体質だと思ってあきらめていませんか?
まずは女性のからだのリズムを知ることから始めましょう。
現代女性ならではの生活を見直し、からだに意識を向けていくことで少しずつからだは応えてくれます。
日々、こころとからだが喜ぶことを大切にして、女性本来のからだの働きを取り戻していきましょう。
妊娠前から、こころとからだを整えておくことが、穏やかで健やかマタニティライフにもつながっていきます。
【内容】
座学120分
◇こころとからだはつながっている
◇現代女性のこころとからだ
◇女性の骨盤と男性の骨盤
◇生理の仕組み
◇理想の生理とは?
◇女性のからだリズム(ムーンサイクル)
排卵~生理までのからだの変化
PMS(生理前の不調について)
生理中のからだの変化
◇からだリズムに合わせたからだケア
◇快適な子宮づくりのために今すぐにできること
ボイスヨガ&タッチセラピー 60分
ボイスヨガは、骨盤から声を響かせていきます。
声の効果で、からだの奥から緩み、骨盤の中もぽかぽか温かく。
普段言いたいことが言えない、感情にフタをしている方には特にオススメです。
タッチセラピーでは、おうちでできるセルフタッチの方法と、2人1組でできるタッチセラピーを体験していただきます。
手のひらで触れるだけで、神経を緩め、芯からこわばりや不安がとけていくような、心地よさです。
おうちで旦那様とタッチセラピーをして、お互いに癒しのひとときを。
***
日時:2017年7月13日(木)
10:15~13:15
場所:クオホーム
兵庫県姫路市飾磨区上野田3丁目69-2
※お申し込みいただいた方に、駐車場詳細をお知らせします。
定員:5名
対象:婚活中、妊活中の女性、2人目を望んでいる方、生理を快適に過ごしたい方
料金:5000円
持ち物:ヨガマットorバスタオル、筆記用具、水分、ヨガをしますので動きやすい服装でお越しください。
<完全予約制>
☆申込フォーム☆
<Menu>
■ビジョンヨガ ~こころとからだの声に耳をすませる~
■マタニティヨガ ~お腹の中からの子育て~
■母と子のタッチセラピー~触育児で育む素直なこころとからだ~
■タッチセラピー~こころもからだもゆるゆるぽかぽかに~
■タッチセラピー初級講座~自然治癒力を引き出す同調ヒーリング~
■女性のからだ講座~からだが変わると人生が変わる~
■名前のことだま®~本来の自分が輝き出す~
<問合せ先>
■スケジュール
■ご予約、お問合せ先
Luccica 塩谷幸美(しおたにゆきみ)
TEL :090-8482-6454
■ビジョンヨガ ~こころとからだの声に耳をすませる~
■マタニティヨガ ~お腹の中からの子育て~
■母と子のタッチセラピー~触育児で育む素直なこころとからだ~
■タッチセラピー~こころもからだもゆるゆるぽかぽかに~
■タッチセラピー初級講座~自然治癒力を引き出す同調ヒーリング~
■女性のからだ講座~からだが変わると人生が変わる~
■名前のことだま®~本来の自分が輝き出す~
<問合せ先>
■スケジュール
■ご予約、お問合せ先
Luccica 塩谷幸美(しおたにゆきみ)
TEL :090-8482-6454