もっと女性を楽しもう!~頭、こころ、からだを緩めて内側から輝く私へ~【たつの市、姫路市、津山市】●Luccica●

女性であることを楽しめていますか?
生理や更年期を煩わしいと感じていませんか?
頭、こころ、からだを緩めることで女性本来の輝きを取り戻していきましょう。
自分らしい結婚、妊娠、出産、子育てをしたい女性を応援します。


テーマ:
2016年度も子育てひろばアドバイザー活動が始まりました。


今年初!となる活動は
宍粟市山崎町のまちの子育てひろば
しーたん広場さんでの親子体操。



15組の親子が参加してくださいました。



体操といっても、私がすると
からだ遊び+親子ヨガ+タッチセラピーとなるのですが・・・



これといって決まった流れがあるのではなく
そのときのお子さんの年齢、お母さんの雰囲気
お子さんのご機嫌などによって


何を取り入れていくか
そのときに応じて決めていきます。



今日は1~2歳のお子さんが多く
自分で、というにはまだ早く
でも、動きたい盛り。


走り回りたい子は自由に笑




お母さんが楽しい、ゆったり~
という時間を過ごしてほしいので
無理矢理やりましょう、はしません。




私も、息子たちと
子育てひろばに通っていましたが
長男は全くと言っていいほど
私のひざの上で手遊びをしたり
絵本を読んだりはしませんでした。



その代わり、と言ってはなんですが、
お母さんは別の部屋でお勉強、というような日も
離れてても全然平気。


帰ってきても、泣いたりしない。


そのとき、自分のやりたいことができればそれでOKなんです。


今でもそうですが・・・



それぞれ、いろんなタイプのお子さんがいるので
強制はしません~。



「なんでうちの子はできないんだろう」って
悲しくなったり
不安になったり
イライラしなくても大丈夫。



なんでもね
親の都合に合わせようとしても
うまくいかないんです笑




子どもはよ~く、わかってます^^


わかっているから、そういうときは
余計にやらない、ということも。




おうちに帰って
寝る前のマッサージとか


お子さんのやりたい!が高まった瞬間に



少し思い出して
ちょっとずつ親子の中に
取り入れてもらえたらと思います。





私が大事にしているのは
みんな一緒に、ではなく
それぞれのペースで。




お母さんのからだが少しでも軽くなって
帰ってから一緒に昼寝をしたり
いつもより、ゆとりが持てたり




親子ヨガの時間や
子育てひろばに来ているときだけでなく


夜寝るまでの親子の時間
子どもとふたりきりで過ごす時間



そんな日々の一瞬一瞬を
大切に感じていただけるように
からだを動かしながら
お話もたくさんします。





そして、帰ってからのお子さんの様子や
お母さんがどんな言葉をかけたかなど
ちょっとした変化を見つけて


これ、いいかも。

明日もやってみよう、という
気持ちが芽生えるといいなと思っています。




何かひとつ
親子のお気に入りが見つかるといいですね。



来月以降も
子育てひろばアドバイザーの依頼を
いくつかいただいています。



親子ヨガだけでなく
母と子のタッチセラピーや
子育て講演会も。



西播磨、中播磨のみなさん
お会いできるのを楽しみにしています^^



そして、来月からは
たつの市御津町の自宅で、親子ヨガがスタートします!


初回は6月24日(金)10:00~11:00

持ち物:ヨガマット(ない方はこちらで用意します)
     水分

料金:1回 2000円

定員:6名


からだ遊び、親子ヨガ、タッチセラピーを取り入れながら
お母さんのからだもゆっくり緩めていきます^^


母と子のタッチセラピーを卒業した方にもオススメ。


月齢は、0歳~未就学児
いくつでも構いません^^


45分~60分ほどからだを動かして
あとは、自由解散。


12時頃までおしゃべりしたい方はゆっくりどうぞ。


日常の困ったとか
座談会みたいにみんなでワイワイ楽しみましょう^^


ご予約はこちらから


母と子のタッチセラピー


母と子のタッチセラピー~触育児で育む素直なこころとからだ~


第2回目 5月31日(火)10:00~
(全6回 月1回開催予定)(残2名)


場所:たつの市御津町黒崎 Luccica 自宅にて
※詳細はお申し込み時にお伝えします

料金:2000円

持ち物:バスタオル、水分、筆記用具

※大人のみの参加、妊婦さんの参加もOKです



■マタニティヨガ&フォト撮影■
6月2日(木)10:00~

姫路市京口 小林写真館にて

料金:マタニティヨガ&フォト 3000円(+税)
     マタニティヨガのみ   1500円
  (何ヶ月からでも参加できます)


■このはさんお茶会■
「いい出逢いを引き寄せる!幸せ体質のつくり方」

日時:6月20日(月)10:00~13:00

定員:6名(満席) ※キャンセル待ち受付中

お問合せ、申込はこのはさんまでお願いします。

■心の扉を開く ボイスワークヨガ&タッチセラピー■
6月7日(火)9:30~12:30 (満席)
※キャンセル待ち受付中

詳細はこちらをご覧ください






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