こころとからだの感度を高める♡~触育で家族の融和~【たつの、姫路、加古川、明石、上郡】●Luccica●ビジョンヨガ/名前のことだま®

女性であることを楽しめていますか?
生理や更年期を煩わしいと感じていませんか?
頭、こころ、からだを緩めることで女性本来の輝きを取り戻していきましょう。
自分らしい結婚、妊娠、出産、子育てをしたい女性を応援します。

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今日は、第2回目の加古川クラスの
ビジョンヨガレッスン。

骨盤を意識して緩めていくうちに
背骨がキーワードに。


まっすぐにスっと立つ背骨。


自分を立てる

外へ向いている意識を、自分の中心に戻していく


そんなイメージで誘導させていただきました。


深く同調した空間で
一瞬眠りに落ちる方も。


冬眠から覚めたように
ゆっくりと、からだが目覚めていく
そんな感覚でした。



そして、午後からは


姫路市網干区にある瑠璃こども園にて
未就学児の親子を対象に
親子ヨガをさせていただきました。


7組の親子と一緒に
からだに意識を向ける時間。


ちょうちょになったり
猫やアシカになったり

子どもたちも一緒にポーズ^^


そして、お母さんたちには
ちょっと頑張っていただいての
からだ遊び。

ぶらんこやぐるりんぱ。
飛行機でのバランス遊び。


少し動いただけでも、ほんのり汗をかくくらいに。


子どもたちにじっくり触れる時間には
少し眠くなる子や
さっきまで動き回っていたのに
じーっとお母さんの手の温もりを感じている子。


とっても、心地よさそうでした。


単発の講座に呼んでいただいたとき
その場の楽しさはもちろん


お母さんが
おうちでも続けたい!と思えるように
お話をさせていただきます。


普段の生活を振り返ると
ハッとするような言葉をかけることもありますが


お母さんにとっても
お子さんにとっても
信頼関係を築いていく
いいきっかけになると信じて。





子どもを抱っこしてあげる
のではなく
お母さんが、抱っこさせて~と
言いたくなるくらい心地いい抱っこや触れ合い。


触れるたびにお母さんの疲れが癒される
そんな感覚をぜひ知ってほしいのです。



私も、子どもに触れる時間があるから
毎日リセットできる。


小さなお子さんがいらっしゃる先生が
家に帰って、子どもにやってみます!と^^


こんな嬉しいことないですね♡


触育が、親子の架け橋になる。



そんな日が必ずきます。


参加してくださったみなさん、そして先生方
ありがとうございました。

                       

親子でゆるゆるヨガ
2月24日(金)13:30~
3月24日(金)13:30~

場 所:自宅教室

持ち物:水分

料金:1回 2000円

定員:5名


からだ遊び、親子ヨガ、タッチセラピーを取り入れながら
お母さんのからだもゆっくり緩めていきます^^


母と子のタッチセラピーを卒業した方にもオススメ。


月齢は、0歳~未就学児
いくつでも構いません^^


45分~60分ほどからだを動かして
あとは、自由解散。


15時頃までおしゃべりしたい方はゆっくりどうぞ。


日常の困ったとか
座談会みたいにみんなでワイワイ楽しみましょう^^


 ☆参加を申し込む☆





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MAIL:fonte@luccica-tocco.com


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