９月３０日に開催した女性のからだ講座生理、妊活編。
そのレポート記事を読んでくださった方からの問合せで
リクエスト開催が決まりました！
１２月９日（金）１０時～１３時
姫路駅から徒歩７分のコワーキングスペース！
姫路スタイルさんにて開催です。
隣には、ちびっこランド姫路駅南 こもれび園がありますので
小さいお子さんがいらっしゃる方も
一時保育のご利用（有料）で安心して
ご参加いただけます。
私自身、この講座を受けて
からだが変わり、生理が変わり
人生までもが変わった講座です。
→生理にはその人の生き方があらわれる
＜女性のからだ講座 生理・妊活編 受講生の感想＞
・女性のからだは温めて、ゆるめて、リラックス
・枠を外して、自分本来の感覚を思い出す
・からだの中から「出す」ことはとっても気持ちいい
・１ミリも生理痛がない！ビジョンヨガに出会えてよかった
・知ることでからだに対する安心と信頼が生まれる
・「自分のからだやこころをもっと大切にしたいと思いました」
12/9 もっと自分が好きになる！
女性のからだ講座 生理・妊活編
生理痛や、生理不順、子宮のトラブル、不妊など
体質だと思ってあきらめていませんか？
まずは女性のからだのリズムを知ることから始めましょう。
現代女性ならではの生活を見直し、からだに意識を向けていくことで少しずつからだは応えてくれます。
日々、こころとからだが喜ぶことを大切にして、女性本来のからだの働きを取り戻していきましょう。
妊娠前から、こころとからだを整えておくことが、穏やかで健やかマタニティライフにもつながっていきます。
【内容】
座学１２０分
◇こころとからだはつながっている
◇現代女性のこころとからだ
◇女性の骨盤と男性の骨盤
◇生理の仕組み
◇理想の生理とは？
◇女性のからだリズム（ムーンサイクル）
排卵～生理までのからだの変化
PMS（生理前の不調について）
生理中のからだの変化
◇からだリズムに合わせたからだケア
◇快適な子宮づくりのために今すぐにできること
ボイスヨガ＆タッチセラピー ６０分
ボイスヨガは、骨盤から声を響かせていきます。
声の効果で、からだの奥から緩み、骨盤の中もぽかぽか温かく。
普段言いたいことが言えない、感情にフタをしている方には特にオススメです。
手のひらで触れるだけで、神経を緩め、芯からこわばりや不安がとけていくような、心地よさです。
おうちで旦那様とタッチセラピーをして、お互いに癒しのひとときを。
日時：２０１６年１２月９日（金）
１０：００～１３：００
場所：姫路スタイルコワーキングスペース
兵庫県姫路市東延末３丁目５６番地
ホテルクラウンヒルズ２階
姫路駅中央口から南へ徒歩７分
※無料駐車場あり
※隣接保育園あり 一時保育を有料でご利用いただけます
（ちびっこランド姫路駅南こもれび園）
定員：１０名
対象：婚活中、妊活中の女性、２人目を望んでいる方、生理を快適に過ごしたい方
料金：５０００円
持ち物：ヨガマットｏｒバスタオル、筆記用具、水分、ヨガをしますので動きやすい服装でお越しください。
＜完全予約制＞
☆申込フォーム☆
そのレポート記事を読んでくださった方からの問合せで
リクエスト開催が決まりました！
１２月９日（金）１０時～１３時
姫路駅から徒歩７分のコワーキングスペース！
姫路スタイルさんにて開催です。
隣には、ちびっこランド姫路駅南 こもれび園がありますので
小さいお子さんがいらっしゃる方も
一時保育のご利用（有料）で安心して
ご参加いただけます。
私自身、この講座を受けて
からだが変わり、生理が変わり
人生までもが変わった講座です。
→生理にはその人の生き方があらわれる
＜女性のからだ講座 生理・妊活編 受講生の感想＞
・女性のからだは温めて、ゆるめて、リラックス
・枠を外して、自分本来の感覚を思い出す
・からだの中から「出す」ことはとっても気持ちいい
・１ミリも生理痛がない！ビジョンヨガに出会えてよかった
・知ることでからだに対する安心と信頼が生まれる
・「自分のからだやこころをもっと大切にしたいと思いました」
12/9 もっと自分が好きになる！
女性のからだ講座 生理・妊活編
生理痛や、生理不順、子宮のトラブル、不妊など
体質だと思ってあきらめていませんか？
まずは女性のからだのリズムを知ることから始めましょう。
現代女性ならではの生活を見直し、からだに意識を向けていくことで少しずつからだは応えてくれます。
日々、こころとからだが喜ぶことを大切にして、女性本来のからだの働きを取り戻していきましょう。
妊娠前から、こころとからだを整えておくことが、穏やかで健やかマタニティライフにもつながっていきます。
【内容】
座学１２０分
◇こころとからだはつながっている
◇現代女性のこころとからだ
◇女性の骨盤と男性の骨盤
◇生理の仕組み
◇理想の生理とは？
◇女性のからだリズム（ムーンサイクル）
排卵～生理までのからだの変化
PMS（生理前の不調について）
生理中のからだの変化
◇からだリズムに合わせたからだケア
◇快適な子宮づくりのために今すぐにできること
ボイスヨガ＆タッチセラピー ６０分
ボイスヨガは、骨盤から声を響かせていきます。
声の効果で、からだの奥から緩み、骨盤の中もぽかぽか温かく。
普段言いたいことが言えない、感情にフタをしている方には特にオススメです。
手のひらで触れるだけで、神経を緩め、芯からこわばりや不安がとけていくような、心地よさです。
おうちで旦那様とタッチセラピーをして、お互いに癒しのひとときを。
日時：２０１６年１２月９日（金）
１０：００～１３：００
場所：姫路スタイルコワーキングスペース
兵庫県姫路市東延末３丁目５６番地
ホテルクラウンヒルズ２階
姫路駅中央口から南へ徒歩７分
※無料駐車場あり
※隣接保育園あり 一時保育を有料でご利用いただけます
（ちびっこランド姫路駅南こもれび園）
定員：１０名
対象：婚活中、妊活中の女性、２人目を望んでいる方、生理を快適に過ごしたい方
料金：５０００円
持ち物：ヨガマットｏｒバスタオル、筆記用具、水分、ヨガをしますので動きやすい服装でお越しください。
＜完全予約制＞
☆申込フォーム☆
＜Menu＞
■ビジョンヨガ ～こころとからだの声に耳をすませる～
■マタニティヨガ ～お腹の中からの子育て～
■母と子のタッチセラピー～触育児で育む素直なこころとからだ～
■タッチセラピー～こころもからだもゆるゆるぽかぽかに～
■タッチセラピー初級講座～自然治癒力を引き出す同調ヒーリング～
■女性のからだ講座～からだが変わると人生が変わる～
■アロマトリートメント～こころもからだもゆるふわ美人に～
■よもぎ蒸し～内側からスッキリ！温め美人に～
■名前のことだま®～本来の自分が輝き出す～
＜問合せ先＞
■スケジュール
■ご予約、お問合せ先
Luccica 塩谷幸美（しおたにゆきみ）
TEL ：０９０-８４８２-６４５４
MAIL：fonte@luccica-tocco.com
■ビジョンヨガ ～こころとからだの声に耳をすませる～
■マタニティヨガ ～お腹の中からの子育て～
■母と子のタッチセラピー～触育児で育む素直なこころとからだ～
■タッチセラピー～こころもからだもゆるゆるぽかぽかに～
■タッチセラピー初級講座～自然治癒力を引き出す同調ヒーリング～
■女性のからだ講座～からだが変わると人生が変わる～
■アロマトリートメント～こころもからだもゆるふわ美人に～
■よもぎ蒸し～内側からスッキリ！温め美人に～
■名前のことだま®～本来の自分が輝き出す～
＜問合せ先＞
■スケジュール
■ご予約、お問合せ先
Luccica 塩谷幸美（しおたにゆきみ）
TEL ：０９０-８４８２-６４５４
MAIL：fonte@luccica-tocco.com