吉田あやです。
今日は、EFT(つぼトントンセラピー）を受けてくださった
モニターのMさまのご感想を紹介させていただきますね。
（ご本人の承諾をいただいています）
EFTってどんなセラピー？
という方はこちらをお読みくださいね
セッションのテーマは
【子どもが宿題をしないとイライラする】
Mさまは、宿題をきちんとしないお子さんにとてもイライラして、
時には声も荒げてしまうとのことでした。
カウンセリングをしていくと、Mさまには
「約束は守るべき」という強い信念（ビリーフ）があることがわかりました。
宿題＝子どもと先生の約束
なので、お子さんが先生との約束は守らないのが許せない、
と思っていたんですね。
もちろん、約束は守るにこしたことはないのですが 笑
他人の約束事に、自分がイライラしなくてよいなら、
その方がよいですね
セラピーでは、EFT(つぼトントンセラピー）を用いました。
怒りの感情の他にも、
自分の話を聞いてもらえない という 悲しみ
があったので、悲しみの感情にも続けてトントンとタッピングしていきました。
セッションの最後には、
宿題は子どもの問題、
私の宿題じゃない
と見方が変わっていたMさま。
以下、後日Mさまから頂いたご感想です
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日 案の定 宿題ハンパな感じで放りっぱなしだったけど、
イライラせず
それならそれで良いんじゃない？どーすんの？と聞いたら
「朝やる」と言うので
朝にさっきやって行ったけど、
いつもなら手伝っている間も イライラ募って 言葉もヒドくなるのに
なんの怒りも見あたらず、機嫌良く教えることができたのよ～ びっくり
おかげで子どもも、いじけることなくすんなり学校に行けて爽快！
なーんで今までイラっとしてたのか 不思議なくらい心は穏やか
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ここまで
怒りが見当たらない・・
よかったですね！
お子さんも、自分のペースで宿題を終えて
気持ちよく学校に行けたようで、よかった、よかった
Mさまからは、その後もメールにてご感想をいただきました。
お子さんの宿題に関しては、
もう全く怒りが湧かない、とのことでした。
Mさま、素敵なご感想をありがとうございました。
つぼトントンセラピーを使って、
日々の生活の中で
ちょっと心が揺さぶられるような不快な感情を
解放して行くお手伝いができますよ。
４月以降は、新しいセラピーも合わせて
グレードアップして行く予定ですので、お楽しみに♡
