ママスタートクラブWS ~自分が必要な量は?~ | 体も心も、健康が「美しい!」

おはようございます。


ペリネイタルケアアソシエイツ

公認 産後ケアインストラクター さゆりです。


先日、ママスタートクラブ ライフデザインラボプロジェクト
主催で開催された、


『プレママ・ママのためのワークショップ 

 ~ママとなった私の生き方をリ・デザインする~』

に、参加してきました。


今回のワークショップ、産後に人生のリ・デザインをし、

活躍していらっしゃる方をゲストにお迎えし、

お話しを聞いたり、実際に手を動かしてのワークもありで、

3時間があっという間の時間でした。


こちらの写真は、最初のゲストトーク。


photo:01

お話しされているのは、市川望美さん。

ママスタート・クラブ(Momstart club) ブログ

市川 望美さん
(非営利型株式会社Polaris代表取締役 CEO・東京都世田谷区・調布市)
短大卒業後IT系企業に就職。長男出産後、自分たちが必要だと思う支援やサービスを創るという“当事者発信型・循環型”の子育て支援に参画。NPO 法人せたがや子育てネット理事、アミーゴプリュス合同会社設立などを経験。2011年ソーシャルビジネスプランコンペティション(内閣府地域社会雇用創造事業・iSB公共未来塾主催)で採択されたことをきっかけに、地域における多様な働き方を支える基盤づくり事業を開始。2011年8月“cococi”Coworking Space立ち上げ、2012年2月非営利型株式会社Polaris設立。新しい働き方を創るために必要な各種研修や、緩やかな組織としての「セタガヤ庶務部」運営などに取り組む。コミュニティビジネスアドバイザー、駒澤大学経済学部非常勤講師(2010-2011)、日本ファンドレイジング協会准認定ファンドレイザー。
小学校4年生男児、3年生女児 年子の母。

非営利型株式会社Polaris http://www.polaris-npc.com
"cococi"Coworking Space http://cococi-coworking.com/


市川さんのお話しを聞き、たくさんメモしていたのですが、

今、数日経って、まだ未消化で頭の中をぐるぐるしているもの、

バンッと頭の中に刻まれたものは、


・未来のあたり前を作る

・(理論として正しくても、)正しさに侵されない

・同質の共感だけで生きると、自分の言葉がなくなる

・「本気」と「ゆるやか」

・自分たちの思い込みで、働きにくさを作り出していない?

・自分が心地よい量・幸せになる量を責任もってやる

・心地よさの共存

・自分が必要な量を持っていれば、他人を羨まない

・不平等が前提の平等

 (スウェーデンのケーキの話は、目からウロコ目


出産することや、結婚・転勤などもそうですが、

人生で大きく変化がある時、

働きかたも含め、

自分の人生をどうデザインしていくか=何を選択していくのか

は、自分の中の軸が自分で分かっていないと、

選択に迷ったり、周りの意見に流されたりと

なってしまうことがあります。


自分がどうありたいか、何がほしいのか、

それをわかっていないと、

いつまでたってもゴールにたどりつけない。


実際にみんなが心地よく働ける環境を作っている

市川さんのお話、しっかりとした重みがあり、

もっともっとお話しを、伺いたかったです。

市川さんが運営している「セタガヤ庶務部」、

ワールドビジネスサテライトで、紹介されるそうです目

以前は、子育て支援や女性支援の目線で

紹介されることが多かったのが、

最近はビジネス・経営的な目線で紹介されることが

多くなってきたとのことで、

「出産したママが働ける新しい場」ということだけでなく、

「人を活かす新しいあり方・働き方」として注目されているとのこと。


素晴らしい!!


市川さんの他にも、

お買いもの革命!プロジェクト 研究員

木村まいさん


よりあい工房ばんどり事務局/有限会社アイ・ティー・オー チーフ 

高橋佳織さん


ママスタートクラブ代表

榊原清乃さん


のみなさまの、ママとなってからのお話を伺うことで、

変化をどうとらえるか、そこからどういう選択をするかということも

興味深く聞かせていただきました。


もちろん、ただお話を聞くだけでなく、

参加者同士の意見交換もしながら、

手を動かしてのワークもありましたよ。


「ママとなって生き方をリデザインしたい人達が

 ともに成長する場所をみんなで作るとしたら?」

というテーマで、コラージュを作成。


photo:02


中央のものが、私がいたグループで作ったものです。


何人かで意見を出しながら、実際にビジュアル化していくことで、

ぼや~っとしていた部分が明確になっていく感覚、

そして「これがなぜ必要か」「これがあるためには何が必要?」と

話していくことで、自分の求めるもの、

みんなの求めるものが形になっていく感覚、

すごく楽しかったです。


いつもクラスでお伝えしていますが、

頭の中で考えているだけでなく、

口に出して、書いてみたりすることで、

どんどん整理されていくこと、

改めて再確認。



今回、週末に開催されたので、

普段、平日のママ向け講座などでは

会うことがなかなかない、

会社勤めの方達とも出会うことができ、

いろいろお話しさせていただき、刺激ももらいました♪


このワークショップでファシリテーターとして、

キラきゃりママ を主催している、

大洲早生李さんとも、初めてお会いできましたおんぷ♪


大洲さん、3児の母で、美しく知的な方で、

活躍の幅もすごく、またまた刺激いただきました!


出産後、働き方はもちろん、それ以外の部分でも

大きく変えた私ですが、

今後のことを考える、いいきっかけとなった、

ワークショップでした。


これを参加しただけで満足しないよう

次への行動とつなげていきたいです。


今回、主催してくださったママスタートクラブさん、

グローバルステージさん、ありがとうございましたキラキラ



土曜日開催でしたが、託児もご用意してくれたので、

息子も安心して遊ばせながら受講できて、

嬉しかったです!


息子を迎えにいったら、託児の方が、

「小さい子達のオムツを、代えてくれたんですよ~」

「ムードメーカーになってくれました♪」

と褒めてくれて、またまた嬉しかったですー音符



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名古屋市緑区で、産後トータルケアクラスを開催中。

今後のクラス日程は下記の通りです。

第7期クラス:①5/10②5/17③5/24④5/31⑤6/7⑥6/14

 (参加者募集中)

その他、クラス詳細につきましてはこちら
をご覧ください。


お問い合わせ・お申込みは、

手紙sayuri.petitlis@gmail.com

までお願いいたします。

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ペリネイタルケアアソシエイツ「体力メンテナンス協会」HP

Bon vivant |産後ケア&ヨガで産後女性の身体と心を健康に美しく♪ | 名古屋・知多地域

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http://www.pca-tairyoku.or.jp/ **************************************************