こんにちわ♪
リラクソンです(´∀｀)
５月から呼吸法のセミナーを
開くことにしました。
このセミナーは氣というものを
実際に体感してもらいます。
ちょっと前までは氣と聞くと
えっ？ほんとにあるの？
とか
あやしくない？など
言われてましたが最近は
体感してみたい！
おもしろそう！
健康によさそうだからやってみたい！
という人が増えました。
まずは体感して確信を持ってもらう。
どんなことでもそうですが確信さえあれば
楽しさが増えていきますし
確実に氣をコントロールが
できるようになってきます。
今回は３種類の呼吸法を教えます。
・いつも平常心を保つための呼吸法
・氣が上がったときに下げる呼吸法
・思考がネガティブになったときに対処する呼吸法
これは氣塾の基本の呼吸法なんですが
これだけでも日常生活に活かされます。
瞑想してるときだけ氣を感じる！ではなく
やっぱり普段の生活に活かさないと
やる意味がないですからね笑
☆こんな方におすすめ
何かしらの精神疾患のある方
日常の生活を改善したい方
ストレスから開放されたい方
美容、健康法を探してた方
仕事に活かしたい方
氣を感じたい方
etc
今後はゆる体操や武道などと
コラボも考えているので楽しみにしていて
ください♪
時間があればみんなでこんな感じでトンレン を行います♪
質問などがある場合は下記のメルアドに
気軽にメッセージをください。
◇呼吸法セミナー（５月）
【日時】
５月11日（日），５月２５日（日）
１３時００分～１５時００分
【場所】
和庵気功整体カイロプラクティック
（ヒーリングスペース和庵）
〒204-0004 東京都清瀬市野塩４丁目９３－２
【費用】
２０００円
【内容】
・いつも平常心を保つための呼吸法
・氣が上がったときに下げる呼吸法
・思考がネガティブになったときに対処する呼吸法
【用意するもの】
・筆記用具
【問い合わせ】
岩田まで
※服装は自由です。