8/22（日） タッチフォーヘルス体験会・練習会のようすです
【廣瀬神社さま/広島市中区】
雨が降ったりやんだりの一日でしたが
廣瀬神社さまにお参りされる方は
老若男女とわず
ご家族から おひとりまで
いらっしゃいました
通りすがりに 社務所の窓に貼らせていただいている
ポスターなどを見ていかれる方もいらっしゃるのが
うれしいです
午前中に 「個人セッション」のお申し込みをいただきまして
はじめての方にタッチフォーヘルスを体験していただくことがありました
「からだは元気なの
でも気になることがあるの」
と話されていました
タッチフォーヘルスは 治療をするのではなく
いわゆる「病名」がつくようなことでなくても
本人が気になることがある 困っていることがある場合
「気が病んでいる」ととらえて
元々持っている「気」の状態に戻すことをします
そのことをお伝えすると
「よくわかる・・・」
と納得されていました
そして「今」気になることについてお話を伺い
ご本人に「数値化」してもらいました
「数値化」できると バランス調整にはいることができます
レベル１で学ぶ１４の筋肉について
左右のちがいを感じてもらい
ご自身の感覚で整えてもうらうことをくりかえしました
いくつか筋肉をテストしたり整えたりしてもらったところで
「こんなに かんたんなことなの？」
と言われました
・・・そうなんです！
こんなに かんたんなことなんです！
医療の知識のないだれでもができることをしているのが
タッチフォーヘルスです
シンプルにからだの感じに気づいて
からだが教えてくれることをするだけです
１４の筋肉の調整を終えられて
はじめに感じていた状態とのちがいがあり
満足されたそうです
一緒にいらっしゃった娘さんが
「なにかに依存し続けるのではなくて
自分で自分に気づいてできることがあるのが大切（だったかな？）
（タッチフォーヘルスのセッション中）自分で感じながらやってたよね」
と話されていました
タッチフォーヘルスのよさはいろいろありますが
「セルフケア」ができることは 大きいです
どんなときも 自分と一緒にいるのは自分です
何かに助けてもらうことはあるとしても
自分の状態に気づいていたり
自分で自分に優しくすることは大切です
「こんなとき」だからこそ
自分で自分に そして大切な家族にできることを
知って使ってみませんか
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