神戸 3ヶ月で自信溢れる若見えスタイルに!美姿勢ウォーキングレッスン

神戸 3ヶ月で自信溢れる若見えスタイルに!美姿勢ウォーキングレッスン

神戸・明石発。40歳からの健康美ボディウォーキング教室。
実践したその日から変わる、姿勢・歩き方で健康も美しさも身につけましょう。
アラフォーからの自分磨きスクール。

こんにちは。

 

「歩き方を変えるだけ」で、見た目がどんどん若返る!

 

神戸ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。

 

 

薄着の季節がやってきた!

 

一目惚れした春物のワンピースとミュール。

 

ルンルン試着して鏡に映った姿。

 

なんだか老けてたるんだシルエット。

 

イメージと違う姿に素敵に見えず凹む…、こんな経験ありませんか?

 

 

私はずっとそうだったの。

 

 

背が高いから何を着ても似合うよねって言われるけど、何を着てもしっくりこない…。

 

なぜって、

 

酷い猫背で周りの目をすごく気にして、自信のなさが立ち姿や歩き方に表れていたから。

 

背が高いとか低いとか関係ない!

 

キレイな姿勢になって、

 

キレイに歩けるようになったら、

 

自分に自信も湧いてきて気持ちも明るくなってきたの。

 

 

そしたら、ファッションも楽しめる様になってきた!

 

 

キレイに歩けるようになって、自分に自信をもって、自分の人生を楽しむ♡

 

そんな女性を私は応援していきたい。

 

 

 

6ヶ月で若見えになる!美姿勢ウォーキングレッスン

 

1day体験レッスンを4月21日(日)20時より募集します。

 

 

お申込み・詳細は公式LINEからになりますので、気になる方はコチラから登録お願いします。

 

 

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こんにちは。

 

「歩き方を変えるだけ」で、見た目がどんどん若返る!

 

神戸ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。

 

 

写真の撮られ方もちょっとしたコツをつかめば、加工不要の自然でスタイルアップした自分写真になりますよ。

 

 

先日、ペア1dayレッスンにお越しくださったA様。

 

/

ほぼデスクワークの毎日で、一日中パソコン作業をしており猫背の状態になっております。

 

先日転倒したのですが、「猫背で顔が前に行ってるからだよ。」と知り合いに言われました。

 

もうすぐ海外旅行に行くので、きれいな歩き方と写真の撮られ方を身につけたいです。

 

とお申込みくださいました。

 

 

毎日のデスクワークで、カラダも固まりがち。

本当にお疲れ様です。

 

まずはしっかり体をほぐしてからレッスンスタートです。

 

美しさの土台は姿勢。

 

長年の癖を取り除き、新しい土台を作るのは知識をつけてそれを実践して繰り返すこと。

 

習慣化できて、ようやく身についたと言える状態になります。

 

 

今回は、美しい姿勢・歩き方・ポージングのコツ(知識)を知り、繰り返していきましたね。

 

1dayレッスンでは、まず知って実践するとどんな自分になれるかを知っていただきます。

 

レッスン前とレッスン後のポージング!

 

比べると、ボディラインが全然違いますよね。(若々しい♡)

 

少し知ってやるだけでこれだけ変化するのなら、美姿勢が当たり前に身に付いたら、いつもアフターの姿でいられるってこと。

 

もう絶対、美姿勢習慣化して欲しいです!

 

今日はお世話になりました。

色んなことを教えていただき、ありがとうございます。

少し教えていただいただけでも、変化があるので、自分に身に付いたら素敵なことだろうと思います。

アフターの写真は最近撮った写真の中で、一番良い写真だと実感しています。

 

感想をくださってありがとうございます。

 

自分が変われることを実感していただけて良かったです。

 

シャンゼリゼ通りに負けない美しさで歩き、たくさんお写真におさめてきてくださいね。

 

楽しい旅になりますように。

 

またお会いできるのを楽しみにしております。

 

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こんにちは。

 

「歩き方を変えるだけ」で、見た目がどんどん若返る!

 

神戸ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。

 

 

SNSに溢れる沢山の情報に何から手を付けたらいいか分からなかったことも、プロから学ぶことで遠回りせず楽しく身につけられますよ^^

 

 

先日ホームページを見て初めてレッスンにお越しくださったH様。

 

 

反り腰で小股歩きを直したいのですが、自分では正しくやっているつもり

 

(YouTubeや動画を見て実践してみたのですが…)でも、違和感があります。

 

何が正しいのか分からなくなっています。

 

とお悩みをお聞かせくださって、

 

「正しい立ち姿、スマートで美しい歩き方を身につけたい」

 

とお申込みくださりありがとうございます。

 

 

ビフォーのウォーキングは、

 

うつむきがちに前へ前へと歩く姿でしたね。

 

 

ご自分の歩く動画を見てからレッスンがスタート。

 

知識として持っていた情報を実際に生かせるように、それぞれ実践できるポイントをお伝えしながらレッスンを進めていきました。

 

H様、自分の体の弱いところに意識を向けて何度も何度も整えなおし、歩きこまれましたね。

 

繰り返し歩くたびに、歩く姿が変わってきましたよ。

 

 

 

昨日はありがとうございました。

 

首回りや内腿の辺りが筋肉痛ですが、とっても楽しかったです^^

 

継続して続けていきたいと思います。

 

嬉しいメッセージをくださったH様、ありがとうございます!

 

これまでやってみても違和感があったのが、楽しくできて良かったです!

 

頭(知識)と体(姿勢・歩き方)が繋がってきたのは、H様のがんばりのおかげです。

 

また来月からも一緒に歩けること、楽しみにお待ちしていますね♪

 

 

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