● 相手を尊重しながら伝えることは自分を尊重すること
産業カウンセラー・キャリアコンサルタントの岡田百合香です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
毎日暑いですね。
体調は大丈夫ですか。
暑い暑いと言っても何も変わらないので、心地よい自分づくりをするしかないですね。
言いたいことがあった時、それを伝えますか。
それとも遠慮して伝えないですか。
伝えないときには我慢してストレスにならないようにしてくださいね。
伝えなくてよいと選択したならばそれに自分で責任を持つこと。
でも伝えたいならば、伝えた方が心に良いです。
「言いたいことがあるけど我慢していたら、なんだかいつもイライラしてしまっていました。」
こういうことってありませんか？
でも伝えるのは悪いから、とか怒ってしまうから、だったら伝え方を変えるんですね。
相手を尊重しながら、思いやりながら、自分の伝えたいことを伝える。
難しいけど、相手を尊重しながらって大事なんですね。
これから意識してみてください。
人間関係を良くするならば、自分も相手も尊重して関われるといいです。
I'm OK. You're OK.
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