● 頑張って！より、頑張ってるね！がいい
人間関係コンサルタントの岡田百合香です。
今日は打ち合わせだけの少し余裕がある1日でした。
ちょっと遅めのランチはリラックス！！
メンタルヘルス、ストレスマネジメント研修をしていると、メンタル不調傾向にある人には、
言葉かけは注意するんですね。
「頑張って」と励ます言葉は言わない。
でもね、普通の人にだって同じこともありますよね。
「いつも、頑張っているね。と伝えたらとっても喜んでくれましたよ」
そうなんです！
頑張って～！
悪くはないけど、今ここを認められるのは、もっと嬉しいですよね。
さらに、アドバイスしすぎるのも問題です！
「良かれと思って、アドバイスしていたら、関係がギクシャクしてしまいました」
だって、アドバイスって、相手を否定しているから、上から目線だから出てしまう言葉。
もちろん必要な時も沢山あるけど、いつも相手にアドバイスばかりしているようなら、相手を受け入れていないってことかな。
または、防衛して自分を受け入れていないってことかな。
心の栄養素「ストローク」は、与えて、相手を受け入れるんですよ。
プラスのストロークのやり取りすれば、関係はうまくいきます^^
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