こんにちは
やはぎのりこ＠魔法の杖です。
NLPには、効果的質問という考え方があります。
EQ (Effectiveness Question) 効果的質問
についてのお話です。
あがったり・・・チャンクアップ
さがったり・・・チャンクダウン してゆきます。
例えば・・・チャンクダウンする
より具体的な行動のためのこんな質問
・いつ
・どこで
・だれが
・なにを
・どのように
反対に・・・チャンクアップする
意識していない意図を見つける、こんな質問
・そのことが出来たら、何が手に入りますか？
・そのことが出来たら、どんなことが起こりますか？
この質問は、もちろん
自分自身へもできますね。
今、あなたが、思っていること・・・
そのことが出来たら
どんなことが、さらに起こりそうでしょう？
その時、
あなたはどんな、あなたになっているでしょうか。
周りにはどんな人がいて何が見えますか？
聞こえてくる音はあるでしょうか？
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