怖いけどもっとさらけ出す！

こうやって、自分に向き合ったこと書くようになって

どんどん自分のことを分かって

どんどん「こうして生きたい」が見えてきた。

・・・つもりだった！！

いろんなことを書いて真面目にロジカルに書いてるけど、

ほんまはよく落ち込むし

いっぱいあるええかげんなとことか

旅すんの好きー！とか

感情の起伏激しいとか

もっと自分を縛らんと

いえ〜〜〜〜〜〜い！！って感じで

ぐだーーーーってしてる部分ももっともっとさらけ出してこうと思う！

まっだまだ！！自分の知らない自分が見えて
めっちゃおもろい~~！！
芋掘りみたい！！笑　宝探しみたい！！

 

＊ロジカルな自分ばっかり見せて、他の面を閉じ込めてたらしんどくなってきたから、やらないことを決めてみた＊

言いたいこと我慢すんのやめた。

相手の反応を気にして、傷つくのが怖かったり

「こんなん言っていいかな。。」って思って
言うのを我慢しない。

大好きも、ハッピーも、「話を聞いて」も、寂しいも、悲しいも、

その時、この人に言いたい！！って思ったら

怖がらずにちゃんと言う。

これは！って気持ちを伝えきったら
自分も相手もハッピーになる！！

最近本当によく感じる。

大好きを伝えられるだけで涙だって出ちゃうし、
思い切って話を聞いて、っていうことで相手も心を開いてくれて、
より分かり合える関係になる。
何より相手に対して素直でいないとモヤモヤが残る！
モヤモヤ＝解決策があるよ！っていう危険信号。

夜１１時以降は「HAVE TO」をしない！

業務に関することや、溜まっているメッセージの返信とか、
仕事はどんだけでも増やすことができて、
ついつい手をつけちゃうから次にまた「やらなきゃいけない」ことが降ってくる。
疲れる→頭回らない→クオリティ低い。。。の悪の連鎖。

私が初めてデザイナーの仕事をしてた時も、永遠に終わらない業務を一人で抱え込んで夜中２時まで仕事してたこともあったっけ。。＾＾；
いやあもう、本当にバカだったよ。。

この思考の癖がしぶといコケのように残ってたみたいだわ。
時間を決めて、その中でできるようになりたいな。

私は時間や目の前の「HAVE TO」に追われてると
自分らしさを失っちゃうから。
それが本当に辛かった。

１１時以降は「WANNA DO」なことに時間を使う。
寝るもよし、誰かと電話するもよし、絵ぇかきたいなぁ、
あ、部屋片付けたり、本読んだりもしたいなぁ。

「WANNA DO」は自分らしくいれる時間。

1日の終わり、WANNA DOで終えられる時間が増えたら素敵
考えてたらわくわくしてきた。

怖いけどもっとさらけ出そう。
怖いのは最初だけで、あとは快感になってくるかもね

Be yourself.