ここ数日は、この2タイトルばっか聴いてます！
U.K.発、とにかくラフでタフでラグドでファンキー
時にコズミック・ファンクもありつつ、最高にソウルフルでフレッシュなブレイクビーツ・アルバムのTHE BAKER BROTHERS "TRANSITION TRANSMISSION"
MOODYMANからBLACK BYRDS、ROY AYERSまで
珠玉のメロウクラシックスをCRO-MAGNONがカバー、
前にJazzySportのMasaya君から話を聞いた時から、ず～っと気になっていたCRO-MAGNON "MELLOW OUT&ACOUSTIC"
カレーもラーメンもお寿司も焼き肉も全て甲乙付け難いのと一緒で
ファンクもレアグルーヴもソウルもジャズも全部好き。
音楽って最高です！
＜今日のジム果＞ BGM：Bob James "ONE" / Michita "ONE"
ベンチプレス：90.9kg×10回、7回、5回
ダンベルカール：右手10kg 左手10kg 10回×5セット
ダンベルショルダープレス：10kg 15回×3セット
腹筋：390回
ルームランナー：6.2km
エアロバイク：20分