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RUGBY Dinner No Side Club店主/リバイアスミュージック代表 竹内方和のプライヴェート日記

ジムが、来年3月で閉鎖することなってしまいました。

聞けば壁にアスベストが見つかったようで、その壁を差し替えるために必要な費用(2億円)を捻出することが出来ないため、とのこと。

場所的にも設備的にも最高の環境だったので、今回の決定は本当に残念で仕方ありませんが、"ネットカフェ難民"ならぬ"ジム難民"にならないように、今から近くにある他のジムの調査を始めたいと思います。

<今日のジム果>
ベンチプレス:90kg 10回×3セット
アームカール:63kg 10回×1セット、7回×1セット、59kg 10回×1セット
腹筋:50回×3セット、15回×2セット
サウナ室:5分
ランニング&ウォーキング:4km