やる気…それは存在しない
とも言われている伝説…
私はそれにずいぶん振り回されました。
やりたいことに取り組んだら急激な眠気が襲ってくる。
体が動かなくてどうやったら継続できるのか分からない。
世の中のノウハウ本に書いてあることをやろうとするとツライ。
泣きながら本を壁に叩きつけたこともありました。
あるとき、心理学の本に書いてあるミニワークを試したら
やる気が出るどころかノイローゼのような気持ちになったときには、涙が出ました。
しかも、心がだいぶ整ってきた最近の話です。
そんな私が、なんとか実践できたことや
「これか…」と原因が判明したことをまとめてみました。
あなたのやる気が燃えるきっかけになりますように
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