昨日の朝の空は、なんとなく 「冬」 って感じを、かもし出していた。
こないだの土曜日も
全体練習後に。
１００ｍバタフライ
ハードでがんばりました。
スタート！！
壁を蹴って
勢いよくバタフライキックを
入れていく。
浮上。
めちゃっぱや
じゃ、ないけど。
一定のテンポで
泳ぐ。
ターン。
ターン後の
キックは。
力を入れすぎて
しまわないように
意識。
でも、形は
しっかりしよう。
泳ぐ。
・・・・
５０ｍのターン。
ターン後の
キックが。
如実に
遅い、ゆっくりとした
キックになってゆく。
泳ぎも
重い。
つらい。
がんばれ！
・・・・
７５ｍのターン。
さらにキックが
遅くなる。
浮き上がって
ラストスパート。
ちょっとだけ。
気持ち程度。
ゴール！！！
１分３５秒でした。
・・・
５０ｍ以降
スピードがガタ落ちだと
思う。
前半、もう少しおさえた方が
タイムが伸びるんじゃないか
という気がする。
でも、今は
「おそれずに、最初から、飛ばす」
ことを意識して
自分の体に染みついていくことを
優先してみたい。
しばらく、この感じの
泳ぎ方を
続けて
ゆこう。
２月になったら
タイムを意識した
泳ぎ方に
変えていこうかな。
そんな器用に
できるものかな？
わからないけど
自分の直感を信じて
がんばって
ゆこう。
おうっ！！！
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次回の試合は
来年の３月
精進しまくって
来年こそは
ベスト連発、
いくぞっ！！！