昨日のアオゾラは、さいこーに、きれいだった。
すがすがしかった。
気持ちよかった。
さすが、冬！！
昨日の
マスターズ練習中のメニューで。
バタフライを
泳ぐ。
ちょっと
メリハリをつけてみた。
・浮上するときの
キックと、かき。
できるだけ
前での浮上を心がける。
・そして、入水後の
キック。
・さらに、水中にいても
水上にあがっていても
常に 「前傾」 姿勢の意識。
この３点以外は
脱力。
・・・
すると
めちゃくちゃ
気持ちよく
泳げた。
入水のたびに
ぐんぐんと
加速している
感じがした。
この
「ぐんぐん」
の感覚が
とても気持ちよい。
・・・・
その後も
何度かバタフライを
泳いだけど。
この感覚は
なかったなぁ～。
来週は
これを意識して。
何度も何度も
繰り返してみたいと
思う。
いやー、これ身についちゃったら
最強になれそうな気がする。
よしっ！！
がんばるぞっ！！！
↑ よろしければクリックをお願いします！！
励みになりまっする！！
次回の試合は
来年の３月
精進しまくって
来年こそは
ベスト連発、
いくぞっ！！！