ワークライフスタイリストのゆみこです。
今日は中秋の名月に加えて、
一粒万倍日!
(今年満月は明日)
我が家では毎年、
ベランダで
お月見団子とお抹茶を
楽しみながら、
お月様を眺めるのが
恒例行事です
(それも、細長いおもちに
あんこが少し巻かれたお月見団子)
そして、
ちょっとした
幸せのお裾分けを♪💖
本田健さんから教わった、
お月様を見た時の特別な習慣✨
お月様って、
太陽の光を受けて輝いている。
つまり
「何かを受け取るシンボル」
と感じているので、
①何か「受け取っていること」を
ひとつ思い浮かべる
②それに対して「感謝」を
感じてみる
例えば、
①「可愛いプレゼントを
もらったなぁ」🎁
②「本当に嬉しい、ありがとう♡」
例えば会社からの帰り道。
これをセットで
追いかけてきている
月を見るたびに
実践してみましょう。
やがて、
自然と反射的に感謝が
生まれるようになります。
そうして少しずつ、
日々の幸せが増えていく
感覚を感じられるはずです。
月の優しい光が、
まるであなたを
ねぎらってくれているような、
そんなイメージで。
\今夜、月からの贈り物を
受け取ってみませんか?
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