【極上のおひとりさま空間と贅沢な時間】

岡山県倉敷市 完全予約制のプライベートサロン【ESTHE LAPIN】エステラパン


ESTHE ウサギLAPIN (エステラパン)


倉敷市福井204-8




TEL:090-8997-4437










【女性専用】



【完全予約制】
1対1のマンツーマンのプライベートサロンです。
他のお客様とバッティングしない様に
ご予約のお時間を調整している為ゆっくりとおくつろぎ頂けます。



ラブレターhi.0358@softbank.ne.jp
(メール予約歓迎ドキドキ


営業時間:AM10:00~PM8:00


定休日:日曜・祝日





※接客中の際は電話に出られませんのでご了承ください。


折り返しお電話させて頂きます。








ベルご予約・お問合せクリックコチラ★


クリックエステメニュー




































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ご予約可能時間の掲載ですゲ

【岡山 倉敷】リフトアップ&リンパケアおひとりさまエステティシャン★平松久枝
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*********************************
遠赤ヒートマット導入致しました!

12月9日(金)満員御礼
12月10日(土)満員御礼

12月11日(日)定休日

12月12日(月)満員御礼
12月13日(火)10:00~16:00
12月14日(水)10:00~17:00
12月15日(木)16:00~
12月16日(金)10:00~
12月17日(土)10:00~12:00・16:30~

12月18日(日)定休日

【土曜日状況】
12月24日(土)14:30~

12月31日~1月4日迄お休みを頂きます。


*********************************


岡山 倉敷【極上のおひとりさま空間と贅沢な時間】本気のエステ&エステティシャン養成スクール ESTHE LAPIN エステラパン














例)15:00から○→15:00からスタートが可能 
15I00まで○→15:00までに終了するメニューでのご予約が可能


(ご新規様不可)→ご新規様はご遠慮頂きます様お願い致します。

お客様がバッティングしない様に余裕を持った間隔でご予約を受け付けております事をご了承下さい。

最終受付:60分コース 19:00までにご来店下さい。
90分のコース 18:30までにご来店下さい。
120分のコース 18:00までにご来店下さい。
※予約状況はタイムラグが発生する場合がある事を予めご了承下さい。



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本屋さんでは品薄状態が続いているという事で、

AmazonでGetウインク


やせるおかず 作りおき: 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし! (小学館実用シリーズ.../小学館
¥1,080
Amazon.co.jp
夫もやせるおかず 作りおき: お肉や麺もOKなガッツリ系 (LADY BIRD 小学館実用シリーズ)/小学館
¥1,080
Amazon.co.jp


11月13日(日)から始めたので昨日で3週間照れ

なかなか落とせない3キロを落としたいのと
身体の中からキレイになりたいな~と思い始めた私ですが、

順調ドキドキ順調で本日時点で▲3.3キロ~~爆笑

目標は達成しておりま~~すウインク

ここまでに至った経過などなどはまた後日~~ウインク



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年末年始は、

12月31日~1月4日迄お休みを頂きます。

ご予約やお問い合わせは休み中も受け付けております爆笑
お気軽にお問い合わせ下さ~いウインク




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11月11日の【金スマ】観ました?
【やせるおかずを食べるだけダイエット】といぅ企画でしたので、

↓↓さっそく ゲットウインク ↓↓

超入門! やせるおかず 作りおき: 作りおきダイエットのヒミツ、全部見せます! (小学館実用シ.../柳澤 英子
¥864
Amazon.co.jp




ちなみにもっとたくさん種類があるのですが売り切れガーン
かろうじて超入門が数冊残っておりましたDASH!
やっぱりで、同じ事考えてる人が多いらしく(笑)あらゆる本屋で売り切れ状態らしいですヨ滝汗


この本によると【カロリー】はきにしなくて良いんですヨニコニコ

やっぱりやっぱり【糖質】は控えなくてはなりませんショボーン

糖質大好きっ子なワタクシとしてはちょっぴり覚悟が必要ですが、
健康と美容の事を考えたらやっぱり控えていかねばなりませんえーん
【糖化】したくないですからビックリマーク

【糖化】とは・・・、

体の中でタンパク質や脂肪が【糖】と結びついて変性、劣化する生体反応の事。
肌老化の原因は【酸化】は7割、【糖化】は3割だそぅ。
糖化を引き起こすのは体の中の余分な【糖】。
甘いお菓子やジュースなどの糖や、ご飯やパンなどの炭水化物が元になって
るんですよ~~滝汗滝汗滝汗


そんな訳で作り置き生活をスタートさせておりまするニコニコ


経過&結果はまた改めて書きますね~デレデレ


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気がつけばもう11月。
今年もあと2ケ月を切ってしまいましたねびっくり

そして日に日に寒くなっておりますねあせるあせる


これからの季節にオススメは・・・おねがい

【遠赤外線ヒートマット】ニコニコ




体温調節や運動でかく汗は皮膚表面からかく汗の為
老廃物などを排泄してくれる汗ではありませんあせる

が、

毛穴からかく汗は老廃物は勿論毛穴に詰まった皮脂や汚れ、有害物質も押し流してくれます。

毛穴から汗をかかないと乳酸などの疲労物質が体内にたまってしまい、
体調不良に陥ってしまいますゲローゲローゲロー

この汗腺は時間をかけてじっくり身体を温めないと開いてくれないそうです。
遠赤外線ヒートマットでは身体の芯からじっくり温まる為
リラックスしながらしっかりデトックスできますよ~~爆笑爆笑爆笑

**********************************************************************

~遠赤ヒートマットに入る事で期待できる効果~

◆血行促進によるリンパの流れの改善
◆体内温度アップにより代謝力もアップ
◆発汗により老廃物排出促進
◆脂肪燃焼促進
◆むくみ改善
◆美肌効果
etc...


***********************************************************************


※ご予約時にヒートマット希望とお申し出下さい。

※発汗には個人差があります。
※体調不良や極度の疲労、睡眠不足の際はご遠慮下さい。
※お手入れ後タオルでの拭き取りのみとなります。
  シャワー設備はございませんのでご了承下さい。

※フェイシャルのみの場合は下半身のみの温めとさせて頂きます。


IMG_20151028_153239991.jpg

お手入れの後はしっかり水分を摂って下さいねにこちゃん

サロンでも体に良いお茶をご用意してま~すお茶





お気軽にお問い合わせ下さいねキラキラ

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先日中学生の娘さんがニキビで悩んでいるという方のお話をお伺いしました。

気になっていつも鏡を見ているんだとか。。。
でもその気持ちとってもワカリマスショボーン

大人になったら治る、とか言われても【今】気になるんですもんねえー






成長期なのでホルモンバランスなども関係してきて難しい部分もありますが、気をつけられる事は気にかけてあげて欲しいですね。


まず、

【洗顔の仕方】を一度みてあげて欲しいのですが。
私も姪っ子や甥っ子の洗顔の仕方をチェックしてダメだししまくる嫌な叔母なのですが・・・ニヤリ
洗顔の仕方って大切です




気にしてる割りに意外と【雑】だったり、逆に必死にやりすぎな事もえー

こすらず指の腹で優しく丁寧に洗い、すずぎを十分にする事、もちろんぬるま湯です。
清潔なタオルでそっと押さえる様に拭き取ります。
もちろん!ゴシゴシはNG禁






意外とシャンプーなどのすずき残しがあるば場合もあるのでそこも注意ですWARNING

そして、額にニキビがある場合は特にですがお顔に髪の毛が当たらない様注意WARNING

お顔に直接触れる枕カバーやシーツなども常に清潔にしてあげましょービックリマーク

皮脂分泌は過剰なので見落しがちですが【水分】は足りていないので化粧水での保湿は必須ビックリマーク
男子の場合もねWARNING
アルコールフリーを選んで下さ~いニコニコ


そして、

やっぱり生活習慣、食習慣も大切えー

育ち盛りなので揚げ物の登場率が高くなると思いますが、その分野菜やフルーツもしっかり摂らせてあげて下さ~い。

やっぱり、やっぱり、やっぱり


スナック菓子やジャンクフード、甘いものはNG~~禁





好きなお年頃ですけどね~~ニヤリ
美肌の為には我慢も必要ですYoウインク


少しでも参考になれば嬉しいデスニヤニヤ

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急に秋になりましたね。

猛暑からやっと解放されましたが
夏の間に浴びてしまった紫外線やエアコンの影響でお肌や身体は夏のダメージを引きずっている状態です。

↓こんな症状がある方は要注意びっくり↓

チェック涼しくなっているのに体がダルい
チェック朝スッキリ起きられない
チェック食欲がない
チェック肩が凝る
チェック何だか肌がゴワゴワする
チェック化粧水が浸透しない
チェック肌がくすんできた気がする


夏のダメージをしっかりと取り除いて本格的な秋冬をを迎えて下さいね~さよなら


クリック【遠赤外線ヒートマット】でデトックスしながらリンパをしっかり流す事をオススメしま~すオススメ,肉球









クリック【炭酸パック】
クリック【超音波】オススメで~すウインク



【岡山 倉敷】リフトアップ&リンパケアおひとりさまエステティシャン★平松久枝
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先週の話ですがクリック【サタデープラス】でやってました。

ほうれい線を改善する【リガメントほぐし】

【岡山 倉敷】リフトアップ&リンパケア★ 個人エステスクール★おひとりさまエステティシャン★平松久枝


※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

リガメントとは、骨と筋肉、脂肪、皮膚をつなぎとめている「結合点」のことで、
骨から皮膚は、このリガメントによって点で支えられています。
リガメントをほぐすと、周りの血流やリンパの流れがよくなるので、
筋力がアップし、顔の筋肉が重力に負けずに持ち上がります。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

…だそうです。




【リガメント】といぅ言葉は初耳でしたが、実は私は前々からやっておりまするニコニコ

やってると痛くなくなりますが、サボるとすぐ痛くなります滝汗滝汗滝汗
そんな時は涙がちょちょ切れますが笑い泣き
グリグリ頑張りますニヤリ

やっぱり続ける事が大切です。


ESTHELAPINのフェイスリンパもリガメントをしっかりほぐしますよ~爆笑

お任せ下さ~い。


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初めての動画投稿ウインク

おヒマな方だけどうぞ爆笑

我が家の王子様のイビキぶた
動画ですが寝てるので動きません笑い泣き

かなり聞き取りずらいので音量をMAXにしてスマホの方は耳に当てて聞いて下さいウインク

あくまでも、

そこまでして下さる方がいれば・・・、
の話笑い泣き




ラブラブラブ

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ジメジメしてますね雨
ここの所梅雨の様なジメジメで
タオルを乾かす事に必死です滝汗


自宅も部屋干しばかりで
湿気がこもって匂いも気になりますえーん

こんな時はやっぱりアロマが役にたちますねニコニコ

プラス、重曹も活躍してますょウインク

重曹は【吸湿】【消臭】効果があるので
カップなどに入れておくだけで効果アリです。

そこにエッセンシャルオイルを混ぜるとまたより良い感じで~すウインク

ちなみに、

抗真菌作用のあるエッセンシャルオイルは








ティートリー
ラベンダー
ユーカリ
レモン

などですおねがい

お試し下さ~いイヒ

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