連休の中日、
いかがお過ごしですか？
雨が落ち着いた感じがしますが
まだまだ警戒ですよね
セラピストのよしだあきこです。
を開催しました。
今回はさおりさんをゲスト に
「感情を感じきるワーク」を堪能して頂きました
一口に「感情」といっても
ひとつの物事についてのとらえ方が違うように
さまざまな思い、気持ちを、みなさん持っています。
一番の肝は
「ありのままの感情」に目を向けること
では、ありのままの感情って？？
という理論からスタートしました。
そこには２つのボタンがあり・・・な～んて深い話も始まり
１３日の金曜日らしい、さおりさんの不気味な笑い声が
会議室を包み込みました
チャクラとは・・・。
なんつー話にもなり
素晴らしい絵の才覚をお持ちのさおりさんの
チャクラの絵に
私はエールを送りたいくらいでした
（写真には残しておりません
）
２人組になって
最近「いやだな～」と感じたことを思い浮かべます。
それはからだのどこで強く感じますか？
と相手の方へ質問し、答えを書いていきます。
最後に、
どうなりたいですか？という質問でワークは終わります。
心とからだはつながっている。
自分の感情をからだで感じその体感を言葉にしてみる。
といったちょっと難しいワークも
みなさん、しっかりされていましたね
一人一人の答えに丁寧に答えるさおりさん。
いや、さりげにセッションでしたよ。
私もちゃっかり撮影されていたよーです
さて、感情をだしきったあとは
お腹を満たしに、ランチ会場へ。
徒歩数分の住宅街。
個人宅なので、一瞬入りずらいのですが
今回のランチ会場は「さくちゃん工房」。
ビーガンランチを堪能できる、素敵なおうちダイニングです
完全予約制なので、突然行っても
ランチを食べるなんてことは、できませんのよ
でてきたおしぼりも
オーガニックコットン使用にて
からだにやさしく、こころにうれしいもの
初めにでてきた
玉ねぎとレタスのスープ。
レタスっていいおだしがでるのですよ～という説明に
みなさんびっくり
野菜に限らず「そのものを活かす」って
本当に大切だなと感じた瞬間でした
メインデッシュは大盛り
見た目にだまされた？
小さめの器にたくさんはいっていた
ひじきのパスタ
陰陽表があって、みんなで
「この食べ物は陰なんだね～」とか
「陽なんだ～」なんて言い合っておりました。
世の中は何事もバランスです
私はベビーマッサージのときに
離乳食でそのお話をするときがあります。
からだを冷やすもの、温めるもの
お母さんが知っていると知らないとでは
まったく違います。
陰陽、五行、漢方、薬膳、中医学、東洋医学などなど。
西洋医学とはまた違った面を知っていると
ひとつのものごとを、多角的にとらえることができます。
ま、でもね、これもあくまで知識です
私自身、最後の最後は
やっぱり、「母の感（覚）」に
勝るものはないんじゃないのかなと
思っています
とにもかくにも、ご参加ありがとうございました。
さおりさん、どうもありがとう～
10月のランチ会は今夜のメルマガで先行予約受付しまっす