マクロビきれい塾＆おもてなし自宅サロン作り

こんにちは！
広尾の癒しエステティシャン：こんのです
初めての方はこちらもどうぞ

昨日は、「マクロビきれい塾＆おもてなしの自宅サロン作り講座」最終回（全３回）に参加してきました。


雑誌セラピストなどにも掲載されていらっしゃるホスピタリティセラピスト関口智子先生の自宅サロンの作り方や、お客様に対するおもてなしの心とは・・を私は２回の参加で勉強させていただきました。


私がブログを始めた頃から先生のブログを拝見していていつかお会いしてみたい素敵な方だな～とずっと思っていました。

念願かない、実際お会いすると思った通りのとても素敵な、だけど気さくな方で、更にファンになってしまいました
また、初心に戻ってホスピタリティ溢れるサロン目指して頑張ります♪♪

「マクロビきれい塾」はりまや佳子先生には、生きて行く為に欠かせない食の大切さを教えて頂きました。
今まで忙しさにかまけて手抜き主婦でしたが、反省反省・・・

基本から変えて行こうと思い、前回は海水からできたお塩を購入し、今回は砂糖の代わりになる甜菜糖、話題の塩麹を購入してみました。
　　


そして、日本人は食品添加物の摂取量が１日/１０ｇ、年/４ｋｇとなっているそうです。
（アメリカはこの倍だそうです・・）

これは、記憶力・集中力・実行力など心と身体のやる気と力を奪う食物の一つで、冷え性・低体温の原因の一つとも言われるそうです。

ふと考えると食品添加物に囲まれた生活。

お酒に例えると・・
ビールが好きならせめて第２、第３のビールはやめて質のいいものを・・
日本酒が好きなら醸造酒ではなく、純米酒を・・と

安いもの＝何かしら添加して安く作られている。

安い物をたくさん飲むのではなく、質のいいものを少し飲むのがいい。

う～ん分かりやすい(^^)

でも、安いものに惹き付けられちゃう自分が悲しいわ(T_T)

そんな昨日のマクロビランチは添加物一切なし！の
麦と厚揚げのハンバーグ＆有機野菜ドレッシングなし＆玄米
　　

普段いかに味の濃い素材のおいしさを無視した食事をしているのか・・とまたまた反省。。

料理の腕も磨かなくてはね・・（汗）

アクイール　リラクゼーション＆ビューティーサロン
東京都港区南麻布４－４－２１
営業時間１０：００～１９：００（時間応相談）/不定休
女性専用・完全予約制
■メニューについて　■サロンへの思い　
■プロフィールはこちら　■メールはこちら
■ご予約フォーム　　■ご予約状況
■駅からの道順　■お車でお越しの方
■バスでお越しの方　■地図PCはこちら
■ホームページも見てね　■アクイール７つの特徴

■お電話/０８０－８７０５－１４０６
　留守電になった場合お名前・メッセージをお願いいたします。