おはようございます、富山史子です。
メルマガ読者さまのアラフィーのＳさま、いつもＪＲ難波から新今宮で乗り換えで１０分で堺。
難波といえば、南海線と思いがちですがＪＲからでも早いんですよ＾＾
週に１回、通って下さっているので交通アクセスは、便利な方がイイですよね～
さて、その彼女ビュティーコースに８月から通よわれ１ヶ月の結果です！
素晴らしい快進撃です＾＾
ほんとスゴイです！
背中もキレイになってきています＾＾
スッキリしてこられました＾＾
彼女から１ヶ月終了の感想を頂きました＾＾
自分の食生活や普段の生活を見直すキッカケとなりました。
こちらのサロンでは、週１回ですがそれ以外の毎日を如何に過ごすかが大事だと思いました。
サロンに通うことで、自分の中での甘さやいい加減さを見直しリセットすることが出来ます。
誰かが見ていてくれる！
気にかけてくれていると言うことは、大事だなぁ～と思いました。
姿勢とかストレッチとか、毎日気に掛けることで無意識にできるようになるまで頑張ろうと思います。
ず～と、ほったらかしていた自分の体、キチンと向き合って行こうと思います＾＾
こちらのサロンでは、週１回ですがそれ以外の毎日を如何に過ごすかが大事だと思いました。
サロンに通うことで、自分の中での甘さやいい加減さを見直しリセットすることが出来ます。
誰かが見ていてくれる！
気にかけてくれていると言うことは、大事だなぁ～と思いました。
姿勢とかストレッチとか、毎日気に掛けることで無意識にできるようになるまで頑張ろうと思います。
ず～と、ほったらかしていた自分の体、キチンと向き合って行こうと思います＾＾
わぁ～嬉しいですね～～～～～
そうなんですよ～、素晴らしい気づきですね！
こっちまで、嬉しくなっちゃいます＾＾
１ヶ月の結果です。
・体重 ７６．２キロ→６９．３キロ －６．９キロ
・体脂肪 ３２．０％→３０．０％ －２％
・体内年齢 ５７歳→５３歳 －４歳
・アンダー７７ｃｍ→７３ｃｍ －５ｃｍ
・ウエスト ７１ｃｍ→６３ｃｍ －８ｃｍ
・腹囲 ９６ｃｍ→８１．５ｃｍ －１４．５ｃｍ
・ヒップ １０３ｃｍ→９７ｃｍ －６ｃｍ
・体脂肪 ３２．０％→３０．０％ －２％
・体内年齢 ５７歳→５３歳 －４歳
・アンダー７７ｃｍ→７３ｃｍ －５ｃｍ
・ウエスト ７１ｃｍ→６３ｃｍ －８ｃｍ
・腹囲 ９６ｃｍ→８１．５ｃｍ －１４．５ｃｍ
・ヒップ １０３ｃｍ→９７ｃｍ －６ｃｍ
たった、１ヶ月でこの成果です！
まだまだ、これからですからね～～＾＾
とっても楽しみですぅ～
これからもサポート全力でさせて頂きますね＾＾
アラフィーのあなたもスレンダー体型になって、キュっとしまったウエスト・ペッタンコのお腹になりますよ＾＾
南海本線堺駅徒歩５分・痩身エステダイエットサロン「美魔女塾」ラピスラズリ
大阪府堺市堺区大町西２－２－１６
・受付時間：10:00から18:00：不定休
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・サロン専用携帯：０９０－５３６７－４６６９
☆駐車場2台分スペース有り☆
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