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まだまだ歳じゃないし!
と思われている皆さま!
こんにちは。



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ヤジトレこと
オヤジトレーナー&
アンチエイジングトレーナーの
カズ・山田です!
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昨日の続きです。



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噛む!ということ
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全身の健康にとっても
大切なこと。




歯を強くし
消化への負担を減らし




脳の
満腹中枢神経を刺激して




無駄な食べ過ぎを
防ぐことになります。




噛む回数が
減るごとに
骨は弱くなり




カラダが老けていくことになります。




年を重ねるごとに
硬いものが食べられなくなり



軟らかいものを
好むようになり



さらに
咀嚼率は下がります。





すると



誤嚥を起こし




肺炎にかかり



命の危険に



さらされることにもなります。






噛む力は

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まさに




生きる力と言っても過言じゃありません。




日本人の第3の死亡要因の肺炎。




高齢者の肺炎の
7割以上が
食べ物が器官や肺に入ってしまう




誤嚥によるものと言われています。




飲み込むための
筋肉や神経の働きが
低下してしまってます。




噛みごたえのある食事や
よく噛むことが




予防につながることに
なるわけです。



噛むことが
アンチエイジングに繋がります。


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まだまだカラダを諦めない!




何歳になっても
痛みなく
立つ!座る!歩く!





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半年あればカラダは変わります
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明確にカラダを変えるお手伝いをしています



最後までお読みいただきありがとうございます


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フィジカル遺伝子検査も承ります
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ジェクサー亀戸店、大宮店



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