テーマ:

まだまだ歳じゃないし!
と思われている皆さま!
こんにちは。



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ヤジトレこと
オヤジトレーナー&
アンチエイジングトレーナーの
カズ・山田です!
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いろいろな



場所、場面で



よく



見かけるのが




口呼吸です。



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口呼吸は直したい!
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口呼吸は
デメリットが
大きいです。




何と言っても



免疫力の低下でしょう!



呼吸は
本来鼻で行うのが
正しい方法です。



空気と一緒に
侵入してくる細菌やウイルス
ホコリなどの異物を



取り除き
キレイな空気にします。


口には
そのような
機能はありません。



その結果
口呼吸ですと
感染症やアレルギーのリスクが

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高まります。



さらに




口腔内が乾燥し
唾液が出にくくなり
虫歯や歯周病の原因にもなります。





口呼吸が
クセの方は
なるべく鼻呼吸に戻しましょう!


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まだまだカラダを諦めない!




何歳になっても
痛みなく
立つ!座る!歩く!





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半年あればカラダは変わります
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明確にカラダを変えるお手伝いをしています



最後までお読みいただきありがとうございます


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e-refill神楽坂
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ジェクサー亀戸店、大宮店



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