携帯を変えたら、新しい携帯には万歩計機能が付いていました
かなりハマっています
万歩計を見ると、
昨日・・・17,042歩で852カロリー消費
本日・・・24,247歩で1,159カロリー消費（これから自宅に帰るので、26,000歩は超えます）
かなり歩いています
数字を見ることでやる気が出ます。ついつい、駅でもエスカではなく、階段を使いたくなります。
万歩計機能が無ければ、こんなに歩いていません。
数字で把握することの大切さをこんなことからも思い知りました
しかし疑問なのは・・・
なぜ痩せないか
良くわかりません