第７０回 東京インターナショナル ギフト・ショー ３／３

午後はまたまた。
「第７０回　東京インターナショナル　ギフト・ショー」へ

セミナーは、
「イタリアンなのに雑穀？！」を受けて来マスタ

講師：アッラ　クッチーナデル　ソール代表　伊崎裕之氏（※画像は有りません）

今宵のアテは、吉野家の「牛鍋丼」ですが．．．
呑む時は炭水化物を極力控えたいので、
上の具のみデツ
「並」だとコンだけデス

「ごはん」は、明日の朝にいただきマッスル

お酒：ホッピー３３０ｍl×１本、宝焼酎、酎ハイ
アテ：吉野家　牛鍋丼（ごはん無し）、他



「食・動・楽」