先週の木曜日は
フェイシャルヨガクラスに、
熊谷ラグビー体操で、
今や熊谷では有名人になってしまった
ラグビーお兄さんこと ぬまちゃん が
参加してくれまして・・・
ラグビー体操も習いました！！！
あ、もう有名人だし、
ぬまちゃんなんて呼んだら失礼かしら？！
長沼トレーナー！？！
長沼先生？！ぬまちゃん先生？
ぬー・・・ぬーベー先生？！？！笑
そんなラグビーお兄さんから
かんだ和彩さんの ラグビーボール型の上生菓子を
差し入れにいただきました♡
フェイシャルヨガクラス後に
コーヒーを淹れて、美味しいティータイムができました♡
そして、、、
フェイシャルヨガインストラクターのFUJIKOママと
ぬまちゃんが 10/1(火)にOPENする
パーソナルトレーニングジム
『KUMAGAYA TRAINING LAB』に
ちょこっと遊びに行って来ました(＊ˊ艸ˋ)♬*
八木橋の前の鎌倉町商店街は
植竹製菓さんの斜向かい。
国道からも見えますよ！
↑
爽やかな笑顔で写真に応じてくれた長沼トレーナー☆
棚にはもちろん、
ラグビーボールが飾られてありました！
観葉植物の中でも、
特に世話要らずで、いい子ちゃんな
サンセベリアをお祝いに持って行きました♡
すでに、綺麗な胡蝶蘭とモンステラが並んでました！
（パドマからのお祝いのスタンドフラワーは明日の夕方届きますよ！）
受付テーブルもできてて、
電話も引かれていて、事務所っぽくなってた！
トレーニングスペースはこんな感じ♡
人工芝エリアには
ストレッチポールなどのグッズが・・・
ここで腹筋したりするのね？！
バーベル？ももちろんあって・・・
このディスクの重さは
合計１７７キロ(って言ってたかな？)まであるらしい！！！
ちなみに、長沼トレーナーは
もうパドマにYOGAを習いに来てくれて、何年めかな？
とにかく、パドマに来た当初と今では
姿勢や身体つきが変わって！！！！
来た時はゴリマッチョだったけど、
今はスッキリ爽やかマッチョ♡
本人曰く、
YOGAを始めてから、身体の使い方も変わって、
寧ろ前よりも楽に、前よりも持ち上げられる重量が増えた
らしいです！！！！
この真ん中にぶら下がってる紐は・・・
ヨガベルト！
パドマにも同じ物があるますよ〜！
更衣室（ロッカールーム）も偵察して来ました！！
写真撮り忘れたけど、
綺麗なシャワールームも使用準備完了してました！
ゴミ箱が３つ、しっかり分別されてるところが
なんとも長沼トレーナーらしい！！
実は、改装完了後に一回
遠隔整体師の大輔先生と一緒に見学に来た時は
なんとも言えない息苦しさ？を、ぬまちゃんと３人そろって感じて、
どうなるかと思ったのですが・・・！！
大輔先生が調整して、寧ろ良いエネルギーになるように整えたので！
今や・・・
とっても開放感のある居心地の良い空間です☆
なんとも嬉しい気持ちになっちゃって、
思わず「ハイ、楕円球！」ってカメラを向けたら、
ご機嫌な笑顔で、ぬまちゃん＆FUJIKOママが
楕円球ポーズを決めてくれました！！笑
って言ったら、
貰っちゃいました(๑•ᴗ•๑)♡
今月中に入会すると、
入会金が半額になるらしいですよ！！！！！
気になってる方は、お急ぎください！！今日まで〜！！！！
最年長は８２歳の方がご入会されたそうです！！すごい！
でも、
YOGAの身体の使い方も身につけているぬまちゃんだからこそ、
ムキムキマッチョに鍛えるだけじゃ無い
その人に合ったトレーニングを
確実に指導してくれること間違いないです！！！
基本の身体の使い方や 日々の意識はYOGAで、
強化したいパーツがある人は、パーソナルトレーニングで！
気になるけど、どうしよう・・・
って人は、
なっちゃんのブログで見たって言って
お問い合わせしてみてくださいね！
YOGA InstructorNatsuko Kobayashi
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←プライベート情報が早くダダ漏れ…
日々の生活をもっとHAPPYにするために！
YOGAをやってます♡
好きなことをして、好きな人と会って、
食べたいものを食べて、
好きな服を着て、好きな車に乗って、
行きたいことろに行く…
その為には元気じゃないと！
だから運動しなきゃ！
だけど運動苦手…
だからYOGA♡
一緒にYOGAしませんか？楽しいですよ！
楽しくYOGAをする♪
→綺麗に元気になる♡
→毎日が楽しくなる☆°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
っていう、
☆HAPPYスパイラル☆を作りましょ♪
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