あなたが自分軸になるお手伝い
吉田瞳です♡
4月の音叉ヨガ@朝霞は
第4土曜日の22日のみ
イレギュラーなクラスになります♪
午前は呼吸を
お昼休憩を挟んで
午後は主に関節からみた身体の動き
を扱いたいと思います。
このポーズを必ずやるわけではありません(^^;;
イメージ写真です。
お昼は外に食べに行ってもいいですし、
引き続きお部屋も使用できますので
ご持参いただいたり買ってきたりして
お部屋で食べても大丈夫です。
お昼は外に食べに行ってもいいですし、
引き続きお部屋も使用できますので
ご持参いただいたり買ってきたりして
お部屋で食べても大丈夫です。
パインの無垢材に珪藻土の気持ちがいい空間です♪
すぐ近くにコンビニもあります。
私も残りますので、よかったらお話しましょう♡
普段レッスンに参加されている方から
予約が入り始めており
午前午後ともに
あと4名ほどの受付となります。
興味を持たれた方は
お早めにご検討くださいませ(^.^)
詳細は以下になります。
ーーーーーーーーーー
【日時】
4月22日(土)
午前「呼吸」…10:30-12:00
午後「身体の動き」…13:30-15:00
【場所】
朝霞「オレンジポルト」
（東武東上線「朝霞」駅より徒歩7分)
【料金】
それぞれ1,700円
※4月9日までに午前&午後でお申し込みくださった方には、
当日はバタバタするかと思いますので、該当する方でご希望の方は自己申告でお願いします！
【申し込み方法】
hitomi.kripaluyoga@gmail.com
宛に
下記の内容を記載の上で
お申し込みくださいませ。
お名前：
お電話番号：
e-mail：
ご希望のイベント：
(4月22日午前&午後など)
参加理由 :
ーーーーーーーーーー
いつもよりも運動量は少なめながら
実践的な内容になりますので、
「ヨガはちょっと無理…」
ご一緒にいらしてくださいませ(^-^)
また
いつも参加している方にとっても
呼吸や動きがより明確になり
その後の呼吸やポーズの変化、
日常の生活にも
気づきが生まれると思います♪
皆さまとご一緒できますことを
楽しみにしております(*^^*)
