あなたが自分軸になるお手伝い 

吉田瞳です♡




「おだやか家」の女将はるさんから

かすっぺいただきました♪


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かすっぺは醤油の搾ったかす。



でも大手の醤油製造とは違い

手作りしている「おだやか家」のかす

には栄養もたっぷり。


「おだやか家」のHP







そのまま食べても

しょっぱさの中に

甘みや酸味もあって深い味わい♡



料理に入れるとコクが出ます。




酒粕も入れて

鶏ももとねぎや椎茸を煮てみました。



いつもよりコクが出て濃厚

でも爽やかな味になりました(^.^)


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大豆も小麦も手作りの無農薬。

それらから作られているかすっぺです。



愛を込めて作ったものを

愛を込めて届けてくれる。



そうやっていただいたものって

本当にありがたいです♡






最近はスーパーでも

「顔の見える…」などと

生産者の方のお名前や写真

が載っている食べ物が

増えてきましたよね。




やっぱり

顔の見える相手から
いただいたもの
買ったもの

は何か違う気がします。







それは

その方が食べ物に込めた愛
が伝わってくるから。





受け取る側も
生産者の方の顔が見えることで
愛を持って
その食べ物を扱おうとするから。




愛のエネルギーの循環♡






私は普段は
普通にスーパーや八百屋で
野菜を買いますが


これからも
利用するでしょうが






今後は
その食べ物の先にあるもの…





誰がどんな想いで作ったのか。






そんなことを
もっと考えていきたいな。



そんな風に思いました。


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前回はるさんと会った時の写真♪
来月にはるさんの畑とご自宅にお邪魔する予定です(^.^)




 

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昨日はご近所の「新倉ふるさと民家園」へ。

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この旧冨岡家住宅は
およそ300年前に創建されたらしく

埼玉県内で最古の部類に入る
歴史的価値の高い建造物だそうです。




周りはとても静かで
中は思ったよりも広く
敷地は約600坪も。



竹馬や羽子板まであって
懐かしさにテンションアップ!

主人と遊んじゃいました♪


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竹馬に乗っている写真を撮り忘れたら

「乗っているところを
撮ってもらえばよかった〜」

と主人は悔やんでました。




竹馬は2人とも乗れて
気分爽快。
昔を思い出し、懐かしかったです。
羽子板は全然続かずでしたが!








そして
ちょうど遊びに来ていた
老人ホームのご一行さまから
手作りおはぎまでいただいて…

私たちの空気を感じたのでしょうか(^.^)


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係りの方がお茶まで
出してくださいました。




そんな温かい場所で
しばらく皆さんとお喋りを楽しみました。



和光の名所も色々教えていただき
住んでいる街をほとんど知らなかったことに
気づきました(^^;;





初めて訪問した私たちなのに
温かく接してくださり
本当にほっこりしました。 




とっても心地がよいところです。
お昼寝したいくらい…。


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場所に元々あるエネルギーに
そこに集う人のエネルギーが
出会い、混じり、調和して

場のエネルギーが作られますね。




何となく…のレベルでも
誰もが感じ取っているもの。





そんな微細な感覚を
一瞬一瞬うつり変わる感覚を
大事にしたいなと思います。








そして
そこに囚われすぎもせず…。








感覚は常にうつり変わるもので
気づいた時には
既に過去。







ふんわり
丁寧に
その場にい続けたいな。




今の想いでした♡


 

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2017年4月音叉ヨガ@朝霞スケジュール


3日(月) ミニクラス10:30~10:45 ヨガ10:50~12:10 

8日(土) 10:30~11:50  残2名さま

10日(月) ミニクラス10:30~10:45 ヨガ10:50~12:10 

17日(月) ミニクラス10:30~10:45 ヨガ10:50~12:10 

20日(木) 10:30~11:50

22日(土) 10:30~12:00、13:30〜15:00

24日(月) ミニクラス10:30~10:45 ヨガ10:50~12:10  

 

※全てのクラスのスタートは10:30からです。

※キャンセル待ちは、キャンセルが出ましたら直接メールでご案内いたしますので、

通常申し込みと同じようにお申し込みくださいませ。


→ご予約方法はこちらから

→音叉ヨガ@朝霞の詳細はこちらから

→「オレンジポルト」へのアクセスはこちらから

 

 


4月の開催は基本スケジュール通りになりますが

22日(土)のみイレギュラーなクラスになります♪



私の今までの学びから
午前は呼吸を、
午後は主に関節からみた体の動きを扱いたいと思います。

時間は、午前は10:30-12:00
お昼休憩を挟んで、
午後は13:30-15:00を予定しています。

お昼は外に食べに行ってもいいですし、
引き続きお部屋も使用できますので
ご持参いただいたり買ってきたりして
お部屋で食べても大丈夫です。


詳しいことは
詳細が決まりましたらご案内しますが、
興味を持たれた方は
スケジュールを空けておいてくださいね(^.^)


いつもよりも運動量は少なめながら
実践的な内容になりますので、
普段「ヨガはちょっと無理…」
というご家族やお友だちにもお勧めです♪

また
いつも参加されている方にとっても、
身体の仕組みや動きがより明確になり、
その後のポーズや体の使い方
が変わると思います♪

 


◆ミニクラス

 

毎回月曜日10:30~10:45の開催で、

呼吸法、体の使い方のコツや

自分の動きに気づくきっかけとなることや

音叉のことをお伝えしています。

 

月曜クラスは、ミニクラスとヨガがセットになります。

 

ヨガのレッスンでみんなで動いていく前に、

丁寧にじっくりと自分と向き合っていきます。

 

きっと新しい発見がありますよ♪

 

 

◆基本スケジュール

 

平日クラス…毎週月曜日と第3木曜日(祝日以外)

週末クラス…第2第4土曜日と不定期日曜日

 

※平日クラスは女性のみ、週末クラスは男性も参加できます。

※基本スケジュール通りにならない月もありますので、

詳細は毎月のスケジュールをご確認くださいませ。

 

 

ご予約方法 から詳細を確認の上、メールにてお申込みください!

  



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