買い出しする時用の自分のための覚え書きです。
★火曜日★
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【メイン】温泉卵のせ牛丼
【副 菜】大根のツナマヨ炒め
【小鉢１】ザーサイのせ温奴
【小鉢２】春菊としめじの胡麻ポン酢和え
【汁 物】もやしと竹輪のお味噌汁
★水曜日★
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【メイン】ブリのアラでブリ大根
【副 菜】麩チャンプルー
【小 鉢】長芋の塩辛和え
【サラダ】魚肉ソーセージでポテトサラダ
【汁 物】春菊と油揚げのお味噌汁
★木曜日★
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【メイン】鮭の生姜焼き
【副 菜】某百貨店の味！？イカ焼き
【小 鉢】竹輪とピーマンの塩キンピラ
【サラダ】大根とビアハムのマリネ
【汁 物】豆腐と岩海苔のお味噌汁
★金曜日★
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【メイン】チキンスティック
【副菜１】長芋のポテトフライ
【副菜２】シーフードマカロニグラタン
【サラダ】沖縄の油味噌で野菜スティック
【汁 物】白菜と油揚げのお味噌汁
★土曜日★
【メイン】味噌ちゃんこ＆〆のラーメン
★日曜日★
【メイン】しそ餃子
【小 鉢】大根とニンジンの甘酢和え
【サラダ】中華風海鮮サラダ
【汁 物】ワカメと卵のスープ
★月曜日★
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【主 食】セルフスタイルで節分の恵方巻き
【メイン】イワシの塩焼き
【副 菜】福豆
【汁 物】岩海苔と梅干しのお吸い物
今日も訪問ありがとうございました。
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