どないしはるのアメリカ
先週、マネージャーさんから「TikTokのアカウントはお持ちでしょうか？」とのメールがきた
内容確認すると、仕事に繋がる可能性がある…とのこと
その時点ではアカウントは所持していなかったけど、仕事に繋がるならと、すぐに作成して「アカウント持ってます」と返信
で、今のこの現状。
だ…大丈夫か？？
まだまだ動きがありそうだけど、結局のところどうなんだ？？
よくわからん
よくわからんけど、8月中に何かしらの投稿はするぞ
動くと決めたんだから。
〓いびきレポート〓
眠りに落ちて1時間後ぐらいに、いびきを数度かいていた
高さをつけた斜め枕での対策は、わりと効果あるのか？
でも目覚めは良好ではなかった
今夜はまた別の対策を。
いびき
最近の日中の疲労が気になって、一昨日から『いびきラボ』ってアプリで睡眠中のいびきを確かめている
一昨日、睡眠時間4時間8分
４ターンほどに分けて大きめのいびきをかいている。
昨日、睡眠時間2時間52分（その後二度寝しました）
１ターンではあるけど、やはり大きめのいびきをかいている…
けど、股にタオルケットをはさんでとにかく横向けに眠るという対策をとったからか、多少の改善は見られた。
今夜は背中から頭にかけて高さをつけるという対策で様子見ます。
CPAP装着は回避したい。。