体調を崩している方も多いなかで・・・こまめの落ちぬ食欲
笑
笑おうち食では気をつけようと、近ごろ食事前にひとつプラス
『ミドリムシのちから グピッとスムージー』
スーパーフードとして話題になったミドリムシ。
初めてその存在を聞いたときはだいぶ抵抗ありましたけどね
ただ、栄養素は抜群！ということで、その恩恵には預かりたいところ
基本はお水に溶かすようですが、こまめは豆乳と混ぜるのが好き
ちょっとどろっとして、酸味が効いたパイナップル味がします♪
ヨーグルトに混ぜて少しねかせると、
ねっとりムースみたいな感じになるのでスイーツ代わりにも
まぁ、それだけでは足りないのですが・・・スイーツで健康になるならいいですよね
ミドリムシで健康に！ごちそう様でした
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