毎日が抹茶日和
「甘凛庵」のかよこです
どなたでも参加いただけます
１日の神戸デー
リンさんとの打ち合わせの後は
松原靖樹さん考案、今村愛子さんの
精神の力で不安や恐怖から解放される「ゆらぎセミナー」に行ってきましたよ
セミナー自体に興味があったのはもちろんのこと
今村愛子さんにも会ってみたい
という下心（？）もありつつ行ってきましたよ
変化するときに起きる不安や怖れへの対処方法、やってはいけないこと
知ってると、すごしやすくなるね
そして、翌日の朝に
じわじわ～と来ましたよ
ここ数カ月
考え方や行動が変化した！と思ってたのです。
でもね
まだ変化は完了していない
ここで
「まー、前より良くなってるよね～」って
甘えが出たら
元に戻っちゃう可能性があるのですよね・・・
ふ～、あぶないところやった
今は「ゆらぎ」の真っ最中
身体の痛みも感じにくい私。
たぶん、心の痛みも感じにくい・・・
ほんとは不安を感じてるんだろうけど
見ないふりしてるんだろうな・・・
（変化した。前より良い。って思って安心したかったんだろうね）
今はゆらぐとき
不安や怖れを感じるとき
決めたことをやる
パターンを変える
変化完了を実感するときまで。
そうそう、セミナーと直接関係ないのですけど
今村愛子さんの旦那さんの実家と
私の実家が同じ町だということが判明
すっごく人口密度の低いところだけに
ほんとすごい偶然なのですよ（笑）
ビックリビックリ
ゆらぎ以外にも
いろんなお話が聞けて
自分の心の声を確認しよう
っていうテーマがいくつか見つかりましたよとっても身近なことなのに
自分でわかってないという・・・
わかって変えて行くのも
今の「ゆらぎ期間」にやることなんだろうね