☆ずーーーーっと気になっていたグリーンスムージー。
試してみようといろいろネットで検索したんだけど、お野菜やら果物やら毎回結構な材料を用意してミキサーにかけなきゃいけないようで…
ちょっと面倒だなぁ～と思っていたところ、すっごーーい便利なグリーンスムージー見つけちゃったよ～
ミキサーも野菜も果物も何もいらない！
このグリーンベリースムージーを専用シェーカーに入れてお水を入れて
ひたすらシャカシャカシャカシャカ
さらにシャカシャカシャカシャカ
仕上がりは抹茶葛湯みたいな感じ
その純和風な仕上がりとはウラハラに口にするとむっちゃジューシー
甘酸っぱくて、美味しすぎる～
キウイフルーツや色んなベリーが弾けちゃう！
シャカシャカした後、冷蔵庫で数分置くとトロみが増して、プルルン
つてして、置き換えで朝食代わりに飲むと、ちゃんとお昼までお腹持ちもするし、何より朝食欲のない時に、この甘酸っぱさが美味しい！これが嫌いな女の子はいないでしょ
お水で混ぜると爽やかな甘酸っぱさだけど、牛乳やヨーグルトドリンクでシャカシャカすると、まるでスイーツ
ダイエットしてなくても毎日飲みたい美味しさ！
美味しくてついつい飲み過ぎてしまう
ヨーグルトドリンクや牛乳だと脂肪分や糖分が気になる場合には
こんなのもオススメ
お水でシャカシャカしたグリーンベリースムージーに無糖の脂肪分ゼロのプレーンヨーグルトを混ぜると
さらに爽やかな甘酸っぱいトロミ満点の置き換えスイーツになっちゃいます！
私は朝食だけの置き換えでしたが、グリーンベリースムージーを飲む前にすっかり油断してリバウンドしてた体重が2週間で1.5kg減！
こんなに美味しくてダイエットになるなら言う事なしです！
夜お腹が空いちゃった時のオヤツも最近はこのグリーンベリースムージーです！
ダイエットしてる方もしてない方にもオススメのむっちゃ美味しいスムージードリンク
これいいよ～
iPhoneからの投稿
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