あんかけチャーハンな夕ごはん。
お久しぶりです。
最近バッタバタな毎日で気づいたら寝ている、、、という日が続いていて、ブログを書く所まで手が回らずほったらかしに(￣Д￣；；
にも関わらず、見てくださった皆さん！本当にありがとうございました！！！
少し落ち着いたので、また再開していきたいと思っています！よろしくお願いします！
ほぼ毎日写真は撮っていたので、子供に大好評だった日の夕ごはんです！
・あんかけチャーハン
・鯖の中華甘酢炒め
・具沢山豚汁
・白ご飯 でした。
あんかけチャーハン
我が家の子供達最近あんかけにはまっています。
とろみがつくと冷めにくいので、これからの季節にはいいですね。
鯖の中華甘酢炒め
お好みでマヨネーズをかけて。
ホウレン草もトマトもタレが絡んで食べやすかったみたいで、おかわりしていました！
良かった良かった！
最近寒くなってきましたね。寒いのは苦手ですが、冬野菜がおいしい時期になってきてとっても嬉しいです！おいもやかぼちゃにはまっています。甘くておいしい～！
たくさん季節の野菜を食べて風邪をひかないように（というか子供にひかせないように）健康管理しっかりしなきゃ！とは思うもののまだまだお高い！！！スーパーに行くと野菜コーナーでウロウロしてしまいます。。。節約して上手に使いまわしていきます～！
ごちそうさまでした！
最近バッタバタな毎日で気づいたら寝ている、、、という日が続いていて、ブログを書く所まで手が回らずほったらかしに(￣Д￣；；
にも関わらず、見てくださった皆さん！本当にありがとうございました！！！
少し落ち着いたので、また再開していきたいと思っています！よろしくお願いします！
ほぼ毎日写真は撮っていたので、子供に大好評だった日の夕ごはんです！
・あんかけチャーハン
・鯖の中華甘酢炒め
・具沢山豚汁
・白ご飯 でした。
あんかけチャーハン
我が家の子供達最近あんかけにはまっています。
とろみがつくと冷めにくいので、これからの季節にはいいですね。
鯖の中華甘酢炒め
お好みでマヨネーズをかけて。
ホウレン草もトマトもタレが絡んで食べやすかったみたいで、おかわりしていました！
良かった良かった！
最近寒くなってきましたね。寒いのは苦手ですが、冬野菜がおいしい時期になってきてとっても嬉しいです！おいもやかぼちゃにはまっています。甘くておいしい～！
たくさん季節の野菜を食べて風邪をひかないように（というか子供にひかせないように）健康管理しっかりしなきゃ！とは思うもののまだまだお高い！！！スーパーに行くと野菜コーナーでウロウロしてしまいます。。。節約して上手に使いまわしていきます～！
ごちそうさまでした！
きのこと豚の南蛮漬けな夕ごはん。
10月1日の夕ごはん
きのこと豚肉の南蛮漬け
春雨のツナマヨサラダ
キャベツサラダ
たまねぎのかき玉味噌汁
白ご飯 でした。
きのこと豚肉の南蛮漬け
これ１年中食べるんですが、きのこがおいしくて安い秋によく作ります！
子供も大人も大好きです♪
上の子はご飯にのせて、タレがついたお米もペロリと食べてしまいました♪
下の子も野菜も一緒にもりもり食べていました！
きのこがジューシーでとってもおいしいです！
家族絶賛！豚肉ときのこの南蛮漬け by こぐまちゃんのしっぽ
春雨のツナマヨサラダ
マヨネーズに酢と砂糖を足してチャチャッと作りました。
いつもは酢の物にする春雨だけど、子供の給食便りにマヨネーズ和えがあったので作ってみました。
なるほどおいしかったです！懐かしい味でした♪
今日もごちそうさまでした(^O^)
☆今日の栄養☆
炭水化物・・・・白米、春雨
たんぱく質・・・豚肉、卵
緑黄色野菜・・・ねぎ
淡色野菜・・・・たまねぎ、きゃべつ
きのこ、海草・・しいたけ、しめじ
きのこと豚肉の南蛮漬け
春雨のツナマヨサラダ
キャベツサラダ
たまねぎのかき玉味噌汁
白ご飯 でした。
きのこと豚肉の南蛮漬け
これ１年中食べるんですが、きのこがおいしくて安い秋によく作ります！
子供も大人も大好きです♪
上の子はご飯にのせて、タレがついたお米もペロリと食べてしまいました♪
下の子も野菜も一緒にもりもり食べていました！
きのこがジューシーでとってもおいしいです！
家族絶賛！豚肉ときのこの南蛮漬け by こぐまちゃんのしっぽ春雨のツナマヨサラダ
マヨネーズに酢と砂糖を足してチャチャッと作りました。
いつもは酢の物にする春雨だけど、子供の給食便りにマヨネーズ和えがあったので作ってみました。
なるほどおいしかったです！懐かしい味でした♪
今日もごちそうさまでした(^O^)
☆今日の栄養☆
炭水化物・・・・白米、春雨
たんぱく質・・・豚肉、卵
緑黄色野菜・・・ねぎ
淡色野菜・・・・たまねぎ、きゃべつ
きのこ、海草・・しいたけ、しめじ
グラタンな夕ごはん。
9月30日の夕ごはん
きのこと豚のじゃが芋グラタン
ケチャップでミネストローネ
おくらフライ
白ご飯
フレッシュプルーン でした。
きのこと豚のじゃが芋グラタン
夕方寒くなったので、グラタンにを作り始めたのにマカロニもパスタもない(((( ;°Д°))))
ニョッキ！と思ったけど、茹でて潰して練って茹でて、、、は面倒だったので、ジャガイモをそのまま入れたら大成功！
下の子はご飯を混ぜてガッツリ、上の子はかき込むように一生懸命食べていました！
何度も母（私）から「落ち着いて食べるー！！」と言われながら、旦那より食べてました。
安ーい材料で出来るので、節約にもなりますよ！
レシピです♪
子供大好き！きのこと豚のじゃが芋グラタン by こぐまちゃんのしっぽ
ケチャップでミネストローネ
トマト缶も無くて、、、トマトを煮詰めたものだからと思い、ケチャップで作ってみました。
もうちょっと何かが足りませんでした(:_;)
やっぱりトマト缶の力はすごい！安いうちに買いだめしとかなくちゃ～！！！
でもこれでおいしかったら安上がりなので、もうちょっと研究してみま～す。
おくらフライ
サックサクで、子供も１本ずつ食べていました♪
でも、私と旦那がはまってしまって競うように食べていました。
サクサク！おくらのフライ by こぐまちゃんのしっぽ
おつまみにも良さそうです！
あとはプルーン！
初めて食べました～！頂き物です♪とってもおいしかったです。
今日もごちそうさまでした(^O^)
☆今日の栄養☆
炭水化物・・・・白米、パン粉、じゃがいも
たんぱく質・・・豚肉、チーズ、牛乳、ウィンナー
緑黄色野菜・・・にんじん、おくら、ドライパセリ
淡色野菜・・・・たまねぎ、キャベツ
海草、きのこ・・しめじ
あとプルーン
きのこと豚のじゃが芋グラタン
ケチャップでミネストローネ
おくらフライ
白ご飯
フレッシュプルーン でした。
きのこと豚のじゃが芋グラタン
夕方寒くなったので、グラタンにを作り始めたのにマカロニもパスタもない(((( ;°Д°))))
ニョッキ！と思ったけど、茹でて潰して練って茹でて、、、は面倒だったので、ジャガイモをそのまま入れたら大成功！
下の子はご飯を混ぜてガッツリ、上の子はかき込むように一生懸命食べていました！
何度も母（私）から「落ち着いて食べるー！！」と言われながら、旦那より食べてました。
安ーい材料で出来るので、節約にもなりますよ！
レシピです♪
子供大好き！きのこと豚のじゃが芋グラタン by こぐまちゃんのしっぽケチャップでミネストローネ
トマト缶も無くて、、、トマトを煮詰めたものだからと思い、ケチャップで作ってみました。
もうちょっと何かが足りませんでした(:_;)
やっぱりトマト缶の力はすごい！安いうちに買いだめしとかなくちゃ～！！！
でもこれでおいしかったら安上がりなので、もうちょっと研究してみま～す。
おくらフライ
サックサクで、子供も１本ずつ食べていました♪
でも、私と旦那がはまってしまって競うように食べていました。
サクサク！おくらのフライ by こぐまちゃんのしっぽおつまみにも良さそうです！
あとはプルーン！
初めて食べました～！頂き物です♪とってもおいしかったです。
今日もごちそうさまでした(^O^)
☆今日の栄養☆
炭水化物・・・・白米、パン粉、じゃがいも
たんぱく質・・・豚肉、チーズ、牛乳、ウィンナー
緑黄色野菜・・・にんじん、おくら、ドライパセリ
淡色野菜・・・・たまねぎ、キャベツ
海草、きのこ・・しめじ
あとプルーン