昨夜は
夜中まで一緒に飲み回ってたのに
朝8時半にはバリエステだなんて
はいｯｯ
私達、タフです
バリ雑貨のフラワーベースにアレンジしてもらった
プリザードフラワーも本日納品
とはいっても、open祝いだと格安でいただけて……今日も感激からのスタート
精一杯バリエステした後は～
今日の本題!!!☆明日から始まるマクロ美講座の最終準備
材料買い出し～道具を揃え～
以前作ったレシピを入れる為の、マクロ美専用ファイルを制作
なかなかｲｨ～感じでしょ～
私が今まで作ったマクロ美的な料理や食材達を並べてみただけ
ここで１つ☆
明日のマクロ美講座でも使う食材「青じそ」study
食欲増進抗菌効果防腐効果疲労回復整腸作用動脈硬化予防ガン予防不眠症改善などなど、添え物にするには勿体ないほど栄養豊富
家庭でも簡単に栽培できるし
スーパーでも安く売られてますが
ここで、長持ちさせる保存方法を公開
ビンに1センチくらい水を入れて
シソの茎部分が浸るように入れて蓋を閉めて冷蔵庫で保管するだけ
我が家は庭に毎年たぁ～くさん生えてるのですが
農薬もなにもしてないから、すぐに虫に食べられてしまい
でも、この保存方法なら
水を毎週入れ替えていれば1ヶ月くらいはみずみずしく保存できます
今年の夏もシソで夏バテ知らず
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