こんにちは、中澤です。
ビリーフ・チェンジセラピーを中心に
クライアントさんに、今、最適なセラピーを提供しています。
【問題、悩み、症状と戦わないこと】
今、自分が抱えている問題や悩み、症状は
不快なものではあるけれど
決して敵ではない
自分の行動を制限しているように見えるビリーフ（思い込み）も
状況が変われば、
役に立つ、というか、力の源泉になったりします。
なので、戦ったり、削除したりしようとしないこと
心理セラピーを学んで
気が付いた一番大きな教訓かも知れません
そんな私が、春先に受けた相談は
花粉症だったり
したこともあります。
これも一つの症状ですが、
花粉は敵だと思って、身体が戦ってしまっているんですね。
でも、心理セラピーのスキルでは
決して戦う必要はありません
なので、「花粉と仲良くするセラピー」が出来上がりました（笑）。
こうして、だんだんと、クライアントさんに、どんなことで貢献できるのかが
ハッキリしてきました。
私のセラピーでは、
悩みの原因となっている、ビリーフを変えていくことで、
人生のシナリオを変えるお手伝いをしています。
ビリーフ・チェンジセラピーでは、
「自分の思考・感情。行動を制限する思い込み」＝リミッティング・ビリーフを特定し、取り除く、
あるいは書き換える事で、根本解決をすることを目指します。
結果、
・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、
エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。
・生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。
・幸福感を感じられる事が多くなる。
といった効果が期待できます。
そして幸せに輝くために、自由自在に行動できるようになります。
体験してみたいなと思われたり、話しを聞いてみたいなと思われたら、こちらのメールフォームから声をかけてください。
もう少し○づけについて知りたいなと思われたら、ぜひ、幸せに変化するためのメルマガ、○づけ通信をこちらのページからご登録ください。