*青椒肉絲風
*切り干し大根煮
*漬け玉子
*ミニトマト
*ほうれん草のおひたし
筍なしで作った青椒肉絲(風)。
2色のピーマンを入れました。
あとは作ってあった副菜を入れ、ほうれん草のおひたしには鰯の削り節を。
鰹節よりも香りが高く、最近お気に入りです(^^)
- 食べる いわし削りぶし/水谷商店
- 昨日は仕事中、足が痛くなり・・・・捻挫?と思いながら痛みに耐えきれず帰りに整形外科へ。
レントゲンを撮った結果、有痛性外頚骨、と言われました。
初めて聞いた名前にちょっとドキドキしたけれど病気というわけではないようでとりあえずホッ。
原因も分かったので安心しました。
痛み止めを処方してもらい次女を連れてヨロヨロゆっくり歩きながら帰ったのでした。
痛み止めのおかげで昨日よりはだいぶ動けるようになったけれど、それでもスローなのでなかなか思うようにいろいろ進みません(;_;)
子供達にも心配させてしまっているので、早く治したいと思います!
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