正しく歩くって、台車で荷物を運ぶのと同じです。
え？
わからないって？
では解説しましょう！（笑）
台車に例えるなら、車輪は足。
台車の台の部分が腰。
運んでいる荷物が上半身です。
台車で荷物を運んでいる時、まっすぐに押していれば車輪は動きますが、台の部分は水平のまま、横にもぶれたりしませんよね。
すると、台に乗っている荷物も水平のまま、グラグラ揺れることなく運ばれていく。
歩くってまさしくその感じ。
足は動く。
でも腰は固定されたまま、前後にも左右にもぶれない。
そしてそこにまっすぐに乗った上半身も、まっすぐのまま進んでいく。
軸がぶれるという方は、それのどこかが間違っているわけです。
足の出し方がまっすぐでないのか、腰が固定されていないのか、上半身という荷物の置き方が悪いのか。
なんとなくわかってきましたか？
男性は特にガニ股の方が多いですね。
そういう方って、足がまっすぐでなく、足が外を向いて出るわけです。
すると、外へ外へと左右に重心がぶれるので、乗っている荷物もグラグラ揺れます。
だからゆっさ、ゆっさみたいな◯クザさん風の歩き方になる。
内股さんは、実は反り腰になりやすい。
すると台車の台は斜めを向いてしまうので、荷物はまっすぐに運べないし、車輪も本来の動きをしなくなってしまう。
つま先も上がらず、ペタペタ歩くわけです。
ね。(^-^)
こんなことを頭において、自分が歩いている時の身体を、ちょっと観察してみてください。
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