6月18日（火）
今日の天候 晴のち曇
気温 30℃
暑い日が続きますが
ハイビスカスはグングン育ちます。
ついに
ついに
ついに咲きました
昨年の秋
何本か剪定して
挿し木したハイビスカス
冬を越した2本のハイビスカスの1本
つぼみを付け
ついに花が咲きました
どのハイビスカスで挿し木をしたのか忘れましたが
花を見て親のハイビスカスが判明
この木みたいなハイビスカスが親です。
このハイビスカスは
初めて母の日に買ったハイビスカス
もう5年くらい経ちました。
もうひとつの挿し木も
グングン成長中
2つともまだまだ細いので
秋には何とか枝も太ってもらいたいです
今日は久しぶりに長めのラン
柴又以来の10キロ以上ランをしました。
2.5キロ周回6周
1周目 15:20'25
2周目 15:10'35
3周目 14:50'56
4周目 14:46'16
5周目 14:47'05
6周目 14:27'89
合計15キロ 1:29:22'26
20キロ走れる脚力は維持しておかないと
9月の白川郷が走れなくなるので
週に1回ぐらいは15キロしないといけないかなぁ～
暑いですが
ボツボツ頑張ろう＝＝＝っ
