6月13日（木）
今日の天候 晴
気温 31℃
今日も朝からガンガンお日様
グアムのような蒸し暑さです。
グアムマラソンの灼熱の暑さを思い出します。
今日はHNKの番組
伊予路てくてくでわが町の収録があったのですが
その番組収録の観覧と言うことで
町民の皆さんを連れてNHKへ
終始和やかな収録で
楽しかったですよ～
その他スタジオ見学も行い
最後に本日お世話になった
伊予路テクテクのアナウンサーの方と
ハイチーズ
ゲストの方、内容は・・・
6月21日（金）午後8時～
伊予路てくてくでご覧ください～っ
いや～暑い
今日は夜になっても気温が下がらない
寝る前午後8時
室内気温33℃、湿度60%強
尋常ではありません
さすがにエアコン付けました。
今日は軽くラン
2.5キロ周回3周
1周目 14:24'84
2周目 14:02'51
3周目 13:07'13
合計7.5キロ 41:34'48
週末に今期初
トライアスロンの練習をするようになりました。
先輩の練習相手ですが
自分も夏のトレーニングになるので頑張ります
・・・が、近頃のだらけた生活
ちょっと気合を入れなければなりませんね～
頑張ろう＝＝＝＝＝っ
