10時間睡眠

さすがに疲れがピークでした。
昨夜は10時間寝ちゃいました。

怪我をしてからMonacoの家で静養し始め、
リハビリを始めたのが先週の木曜日。
それから少しずつ動き始めてから
ずっと続けてきました。
動く量、日数で昨日は疲れのピーク。

でも１０時間寝たおかげで
ずいぶんスッキリ！

今日のトレーニングを乗り切ったので
明日のOFFでさらに回復できるでしょう。

そうすれば来週からは
もっと充実した時間を持てるはず。
来週には今週以上に普通にそして追い込んでいけそうです。