喜ぶ？落ち込む？筋力検査

春だからなのか、

よく解りませんが

イベントが多いですね。

河芸に住んでた時にお世話になってたカフェ

「オンブラマイフ」さん

こんなイベントしてました。

ステンドグラスって間近でちゃんと見たことなかったんですが

いいもんですねぇ。

↓展示品の中で一番のお気に入りでした。

こんな和柄もあったりして。

吊るすタイプもいい感じ。

で、いつものように、窓からの眺めです。↓

水平線を見られる景色は、やっぱりいいですねぇ。

と、まあ、

長い前置きはここまでにしときましょう。

月１回の整体のお勉強会ROOTS。

が、先日ありました。

なんせ、河芸から海岸町に引越ししてから

以前より早く出発しないといけなくなったので

とにかく早起きしないといけない！

超夜型のakaにとっては

１ヶ月の中で一番緊張する朝なのですよ。

自分を最も信用できない朝です。

で、

今回のROOTS塾は

基本中の基本に立ち返り

正確な検査からの

正確な見立てについて。

筋力検査では、

歪みによって引き起こされる

筋力の低下を実感。

納得するやら、ちょっと落ち込むやら。。。

特に、重要だったのは

可動範囲や筋力の測定を踏まえた、

中・高齢者むけのコンディショニング。

骨盤周りの筋肉を

見た目には地味～な動きで

体内では派手～な動きをしていきます。

案外これが、中・高齢者じゃなくても苦戦する内容。

だからこそ、

自分達が出来なければ、洒落になんない！！！

ってなことで、

このROOT日以来、

日々、コツコツ練習している次第でございます。

施術時にて、筋力検査しております。

自信、ありますかぁ～？？？

からだ工房MINOAKA

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