どーも、
痩身コースをさせていただいてると
「私も痩せるな、これ」
と思うくらい
超汗だくになってるakaです。
痩せるっていうのは
単に、脂肪を落とせばいいってもんじゃないです。
無理に落とせば
身体は元に戻ろうとします。
そしてやってくる、リバウンドの恐怖。
そっちのほうが、もっと厄介。
リバウンドを繰り返すと
痩せにくくなるっていうのは
みなさんも知っていますよね？
どんなに魅力的な広告があろうと
人間の身体の構造は
基本的には
太古の時代から変わってないんです。
身体の事が詳しくなくても
「基本」を思い起こすと
誰でも解ってきます。
何が必要で
何が不必要なのか。
何が本当で
何がでたらめなのか。
女性は特に
赤ちゃんが空気に触れるまでの間
自分の身体の栄養を分け与えて
育むための子宮があり
世に出生したわが子に
免疫力や抵抗力をつける為の
母乳を精製する乳房があります。
それらも含めた、身体全体を守るための
必要な脂肪もあるわけです。
不必要な脂肪は
身体を冷やし、代謝を下げ
老廃物を溜めやすくします。
姿勢も悪くし、
内臓機能の低下
免疫力の低下をまねきます。
更に
持久力も落ちるため
倦怠感もひどく
そうなると運動不足になる。
運動不足になると
筋肉量が減るので
さらに代謝が下がり、またもや運動しなくなる。
で、また不要な脂肪が増える。
気づいていただけました？
セルライトに対するアプローチもたいせつですが
痩身のホントのポイントは？
・・・・・・・・。
あとはサロンにて。、、、んふっ
。
からだ工房MINOAKA
痩身コース(7500 ～14000円）が人気です。
なぜなのかは
ブログでは伝わらないです。
「本気で痩せたい方だけ、来てください」
ちなみに。。。。
「痩身」希望で来院され、
カウンセリング後
別コースに変更される方も
ちらほらいます。
これは、
現在のご自身の身体と気持ちに
何が必要なのかを
話し合った結果です。
当たり前ですが
その方にとっての
不必要だと思われるコースはお勧めしません。
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