モラタメデビューしてみました | 血糖知を上げてみる?

血糖知を上げてみる?

糖尿病から得た「血糖知」を語るブログ。

昨日の記事につけた晩飯の写真で目ざとく気づいた方もいらっしゃるかと思いますが・・

長崎でお世話になった炭酸飲料」で書いたように、三ツ矢サイダーPLUSで食物繊維のDMへの効用を知り、「トクホでトホホ」のような失敗もしてしまった遠野ですけど、食物繊維(難消化性デキストリン)を食生活の中に取り入れようと思いまして、最近「食べる前のうるる酢」というのを夕食前に飲んでいます。

これ、
こいくみさんのブログに触発されて登録してはみたものの、いままで実際にもらったり試したりしたことのなかったモラタメに出ていた商品で、満を持してデビューした次第。

販売者は養命酒製造株式会社で、キャッチコピーが「食べる前の美容習慣」。明らかに女性をターゲットとした飲み物ですが、難消化性デキストリンが配合されているのでこりゃいいや、と思ってタメすことにしたわけです。

届いてから気づいてアチャ~、と思ったのが糖質が1g含まれていたことですが、ファイブミニの14.5gに比べれば十分許容範囲と考えることにしています。

その効果かどうかわかりませんが、今日の食後2時間血糖は69mg/dl。血糖上がらないと空腹感が収まらなくて始末が悪い。

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