こんにちは、柏木京子です。
昨日は、自宅料理教室にて、
【母と娘の月経教室＆ランチ会】を行いました。
バースコーディネーターの青木千景さんに、月経教室をしていただきました。
女性の体の変化について、娘に良いイメージで伝えるにはどうしたらいいかと悩んだのが数年前。
それから千景さんのお話をお聞きするようになりました。
お話を聞きに行ったり、講師としてお招きしたり。
今回は5回目。
昨年は娘も月経教室に参加しました。
その後、体の変化のことなど、母娘の間でごく当たり前に話せるようになりました。
親子関係がスムーズになる～。
ありがたい変化です。
月経がくる時の自分へお手紙を書いています♪
今回は、アメリカからのご参加、関西方面からもいらっしゃいました。
お話を聞けて良かった～とのお声♡
お話の後は、ランチ会。
みんなでまんまるおむすびを作りました。
ランチ会のご飯、みなさん喜んでくださいました。
よかった～♡
直前に調理しなくても、そのまま出せておいしい料理。
何がいいかな～といろいろ考え、
今回は煮豚＆煮卵にしました。
和風ポテトサラダ。
隠し味は梅干し。
ビーツとトマト、オレンジのサラダ。
甘酸っぱい感じが大好き！
ビーツは女性の体にとても良いですからね♡
デザートも大好評でした！
ゆであずき、アイスクリーム、わらび餅。
全て手作り、甘さ控えめ。
ハーモニーは最高～
みなさんの笑顔を見るのが、何より私の幸せです。
うれしい～！
子どもたちの間には、すぐに良い変化が！
さすが、反応が早い～。
不安なことをお友達に話したり、
それならこうするといいよとアドバイスしたり。
それが親にもつながり、温かい循環が起きています。
不安を話せる環境、ありがたいです。
こういう場をもっと作っていきたいです
今回も素晴らしい時間をくださった青木千景さん、ありがとうございます！
ご参加くださったみなさま、心が暖かい方ばかり。
幸せです～
素敵な時間、ありがとうございました。
ランチ会、またやりたいな～♡
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