おはようございます。

昔ながらの家庭料理のすすめ、柏木京子です。

（う～ん、ぴったりいかない）

朝食はスーパーでの買い出しをおすすめしました。

お昼は出先で食べることが多いでしょうね。

さて、夜ご飯。これも重要ですね～。

何を食べるか、迷います。

そして、とても楽しみな時間ですね

レストランに行く場合、ドレスコード(服装）をチェックすることを忘れないようにしましょう。

ガイドブックに書いてある場合は、それに従えばいいです。

が、書いてないこともあります。

というのは、お国柄があるのです。

例えば、私が住んでいる南カリフォルニア地域。

とてもカジュアルです。

住んでる人たちは、一年中ビーチサンダル、短パン、Tシャツ。

レストランも、大体このカジュアルなスタイルでOK。

以前、もとイギリス領だった島に遊びに行きました。

そこは、しっかりと格式を重んじる国だったので、レストランはそれなりにきちんとした格好でないと入れてくれませんでした。

リゾートだから大丈夫、と甘く見ていた私たちがいけなかった。

何とか入れてくれたのですが、周りの人たちから浮いてしまい、居心地が悪かったです。

はっきりわからない場合は、ちょっとおしゃれな服装を1着持っていくといいですね。

旅先でのおしゃれ、これもまた楽しいものです

そうそう、現金も持っていったほうがいいですよ。

ホテルからレストランまでタクシーに乗る場合、カードが使えないことがあります。

以前、レストランの前まで行ってから、「キャッシュしか受け取らないよ！」と言われて困ったことがあります。

その時は、お財布にあるだけ全部出して、お財布を逆さにして見せたら、にっこり笑って「OK」と許してくれました。

旅は人を大胆にさせますね（笑）。

以上、私が旅行先で感じた、みなさんにお伝えしたいことでした。

案外、書いてみると普通のことだったかも。。。

明日はレシピをアップしますね。

おはようございます。

体にやさしい家庭料理を提案する柏木京子です。

昨日の続きです。

海外旅行、特にアメリカ西海岸、ハワイへお出かけの方には、ご参考にしていただけるとうれしいです。

海外旅行は、楽しい反面、ちょっと緊張もしますね。

そこで、その土地を知る、馴染むためにも、まず、地元スーパーに行きたいです。

その土地で摂れる新鮮な食べ物が、安値で手に入ります。

まず買いたいのは、水。

ホテル内はちょっと高いので、外で買うのがおすすめ。

そして私が必ず買うのは、果物。

アメリカは大体どこでも１個ずつ果物が買えます。

値段表示は、/１LBとなっていて、重さで計算してくれます。

だから、気兼ねなく買えますよ。

果物を切るナイフは、現地スーパーでの調達が良いと思います。

もしくは、ファーストフードなどにおいてある、プラスチックのナイフ。

これは若干切りずらいですが、まあなんとかOK。

ナイフの飛行機の機内持ち込みはできないので、ご用心！

次にお勧めは、朝食。

パン、果物、牛乳、フレッシュジュース、コーンフレーク。

自分達の好きなものを買って、ホテルのお部屋で朝ごはん♪

ホテルには大体コーヒーを沸かすためのものがついているので、

水を買っていけばいろいろできます。

ホテルの朝食ブッフェも楽しいのですが、ちょっと値段が高いのよ～。

それに、飽きる。

お部屋での朝食、楽しいですよ