六月です

こんにちは！
山本です。

いよいよ六月です。

今週末には一部の人はレースもあり、着々と本番の夏に近づいています。
しっかりと気合を入れ直しましょう。

さて
本日の朝はsetディセンディングを行いました。
毎週月曜の朝は、体が動きにくいという選手が多く見られます。
こう言った練習で体をしっかり温め、午後に最高のパフォーマンスが出せるようにしましょう。

最後のセットは、切るべきタイムを切ってくれた選手が多かったので、うれしかったです。
午後もこの調子でやってやりましょう。
それではまた午後練で。